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專業(yè)青少年心理醫(yī)生:怎樣提高孩子口算能力的方法

更新日期:2023-04-12 17:09:59  來源:郭利方心理咨詢

導(dǎo)讀孩子回憶力欠好的話,會影響到他的學(xué)習(xí),甚至于今后的工作和日子,家長要引起注重,那么,怎樣進步孩子回憶力呢?怎樣進步孩子回憶力咱們能夠從以下這幾個方面來協(xié)助孩子:1.風(fēng)趣的、高興的、有用的常識,孩子會自發(fā)回憶而且牢牢記住孩子天分獵奇,對這個時刻有無限的...

孩子回憶力欠好的話,會影響到他的學(xué)習(xí),甚至于今后的工作和日子,家長要引起注重,那么,怎樣進步孩子回憶力呢?

怎樣進步孩子回憶力

咱們能夠從以下這幾個方面來協(xié)助孩子:

1.風(fēng)趣的、高興的、有用的常識,孩子會自發(fā)回憶而且牢牢記住

孩子天分獵奇,對這個時刻有無限的探究愿望和獵奇心。嬰兒從娘胎成形的時分就開端了探究,到出世今后觸摸新世界,他優(yōu)先會記住的是感到風(fēng)趣的、高興的,以及對他來說重要有用的常識和技術(shù)。

如果是無聊無用或許孩子感到排擠的,那么,孩子一般不會記住,或許有對立,回憶起來十分吃力。

比方讀書這件事,有的孩子一拿到書就很高興振奮,馬上津津樂道的閱覽,而且能記住大部分內(nèi)容;有的孩子卻以為讀書很累,一看到書就打打盹,那么被要求學(xué)習(xí)、回憶的時分就會發(fā)生排擠,怎樣也記不住內(nèi)容,回憶力下降。

因而,在孩子開始展開學(xué)習(xí)的時分,咱們能夠做的是協(xié)助孩子建立活躍的學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)動機,讓孩子認識到這個事物是對他有用的,讓他感覺高興,那么孩子學(xué)起來會事半功倍,也能大大進步回憶力。

2.讓孩子經(jīng)過把握留意力時刻來增強回憶,到達最佳學(xué)習(xí)效果

人類能夠集中精力的時刻是有極限的,部分人群比方運動員、工作棋手和鋼琴家等等,能經(jīng)過練習(xí)延伸留意力時刻,但也不可能做到繼續(xù)長時刻都集中精力。

依據(jù)研討,人能夠在15分鐘內(nèi)保持較高的精力留意力;保持一般留意力的時刻邊界是45分鐘;如果在45分鐘之間稍加歇息,精力留意力能夠延伸到90分鐘。

因而,能夠給孩子三個增強回憶和學(xué)習(xí)效果的提示:

1)捉住高度集中留意力的15分鐘來背誦、回憶最重要常識內(nèi)容;

2)在一節(jié)45分鐘的課完畢后的課間,抓好歇息時刻,一定要放松精力;

3)訓(xùn)練自己、使自己的留意力能延伸到90分鐘。

3.依據(jù)心理學(xué)忘記曲線規(guī)則,進行溫習(xí)和回憶

依據(jù)德國心理學(xué)家艾賓浩斯的研討,人們能夠從忘記曲線中把握忘記規(guī)則并加以使用,然后進步自我回憶才能。

孩子每天觸摸的信息量十分多,溫故才能知新。在我看來,依據(jù)每個孩子的學(xué)習(xí)狀況,以及特色、學(xué)習(xí)方針,來擬定溫習(xí)的時刻和比重,而且定時查看、調(diào)整,會愈加合適孩子,究竟每個孩子都是不同的,現(xiàn)在的程度也不一樣。

4.協(xié)助孩子訓(xùn)練健旺的體魄

體質(zhì)弱、體能差、睡覺不足等,都會讓孩子的學(xué)習(xí)狀況變差,回憶力也會變?nèi)?。因而,孩子的養(yǎng)分飲食、合理訓(xùn)練和足夠的睡覺時刻都要有保證。

小科普:對增強回憶力有協(xié)助的食物有菠蘿、雞蛋(主要是蛋黃)、菠菜、豆類堅果、魚類和牛奶,家長也能夠自己上網(wǎng)查找下,了解了解。

怎樣進步孩子回憶力?以上便是我給我們共享的,期望一切的孩子都能有一個好的回憶力。

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