和爸爸發(fā)生了關(guān)系是什么讓你無力離開施虐者？

代桂云|壹心理專欄作者

“在整個婚姻生活中曾遭受過配偶侮辱謾罵、毆打、限制人身自由、經(jīng)濟(jì)控制、強(qiáng)迫性生活等不同形式家庭暴力的女性占24.7%。其中，明確表示遭受過配偶?xì)虻谋壤秊?.5%，農(nóng)村和城鎮(zhèn)分別為7.8%和3.1%?！?/p>

——第叁期中國婦女社會地位調(diào)查主要數(shù)據(jù)報(bào)告（2011年10月21日）

在壹段扭曲、有毒的關(guān)系里，往往有兩種角色：施虐者和受虐者。我們常常發(fā)現(xiàn)，那些飽受虐待的人，卻很難離開施虐者。甚至已經(jīng)離開的人，還會壹次又壹次地回到施虐者身邊。

離開施虐者，遠(yuǎn)沒有我們想象的那么容易。美國反家暴聯(lián)盟的數(shù)據(jù)表明，85%的受虐者無法徹底離開壹段虐待的關(guān)系。另據(jù)美國家暴熱線（2013）的統(tǒng)計(jì)，壹個受虐者平均要經(jīng)過7次努力嘗試離開，才能真正離開壹個施暴者。

袁蕾蕾是壹位美國加州執(zhí)照臨床社工師，她曾經(jīng)與家暴受害者工作過壹段時間，她認(rèn)為，“人們不只是難以離開那些可能傷害自己的人，甚至很難離開那些已經(jīng)傷害過自己的人。”

為什么會這樣呢？難道他們是受虐狂么？這種在局外人看來匪夷所思的狀況背后，有著怎么的心理動機(jī)？

別讓病態(tài)期待阻止你離開

受虐者離不開施虐者，或者壹次又壹次回到施虐者身邊，有壹個很重要的原因，就是對施虐者抱有病態(tài)的期待：也許有壹天，他會幡然醒悟，不再打我，我們就可以過上美好的生活。

南?！溈送乖凇毒穹治鲈\斷：理解人格結(jié)構(gòu)》中特別強(qiáng)調(diào)，受虐者之所以承受痛苦，是因?yàn)樗麄兛偸怯幸鉄o意地希望事情變得更好?？陀^地說，與施虐者共同生活要比離開他更糟糕，然而實(shí)際上她很難改變主意，始終期待忍受暴虐將給她最終的幸福。

“沒有離開家暴的人，往往都與施暴者陷入壹種被稱作‘暴力循環(huán)’的反復(fù)關(guān)系模式中去。”心理學(xué)家勒諾·沃克如是說。暴力循環(huán)包括以下幾個階段：緊張的壓力→急性暴力→和解與蜜月期→平靜期。

試想，如果這個循環(huán)中只有無盡的暴力與虐待，受虐者離開施虐者的意愿就會強(qiáng)很多。因?yàn)?，誰能容忍終日與壹個魔鬼在壹起？要命的是，有的施虐者會為自己的暴力行為追悔莫及，在壹段時期內(nèi)會贖罪似的對對方疼愛有加。正是和解與蜜月期的存在，給了受虐者壹個不切實(shí)際的幻想。受虐者幻想著這個被魔鬼控制的人終有壹天會變成天使。即使不變成天使，魔鬼甜蜜的壹面甚至比天使更有吸引力。

我的壹位來訪者木槿，受到丈夫嚴(yán)苛的經(jīng)濟(jì)控制，盡管家中的大部分錢都是她掙來的，她卻無權(quán)支配那些錢。此外，那個男人還會打她，有壹次甚至拿刀威脅她。后來因?yàn)檎煞虺鲕墸龥Q意離開。但是她說：“只要不跟他直接沖突，我又會偶爾想起以前的美好時光，他曾是我安定、安樂的來源。”她想起他笑起來像個小孩壹樣。盡管她不能接受那個有著可愛的小孩般笑容的男人如今變成了魔鬼，但那種笑容卻讓她不忍放棄。

哪怕在壹段很糟糕的婚姻關(guān)系中，往往也曾經(jīng)有過壹些美好的生活片斷。正是這些溫情的、幸福的、美好的生活片段，讓受虐者心懷期待。這種期待壹天不死，受虐者就壹天無法真正離開施虐者。

南?！溈送乖凇毒穹治鲈\斷：理解人格結(jié)構(gòu)》中，記錄了治療師如何面質(zhì)壹位受虐者的病態(tài)期待：“我知道他不想殺你，對你造成的傷害他也很后悔，這說明他還是愛你的。如果你也愛他，并且想回到他身邊，可以。當(dāng)然我們也必須認(rèn)真考慮另壹種可能性，哪怕不是有意他也很可能置于你死地，所以這種風(fēng)險(xiǎn)我們不得不談。你有遺囑嗎？你是否告訴過你的小孩，如果你被害誰會照顧他們？你有人身保險(xiǎn)嗎？如果你的丈夫是受益人，恐怕需要有所調(diào)整……”這種面質(zhì)，會讓受虐者對自己的病態(tài)期待有所了解。

突破“習(xí)得性無助”

“我明明知道這是壹段不正常的關(guān)系，但就是無力離開，我盼著出現(xiàn)壹個人把我從這個男人身邊帶走”。另壹位來訪者茉莉與壹個男人戀愛叁年，那人病態(tài)多疑，限制她壹切正常的人際交往，還有暴力傾向。她知道自己應(yīng)該離開他，曾經(jīng)嘗試過幾次，結(jié)果是那個男人要么瘋狂地傷害她，要么瘋狂地自殘。

茉莉發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)那個男人邪惡地傷害她時，她對他竟然無愛無恨，“仿佛情感和力氣壹起被抽干了”。

明明知道要離開，人們?yōu)槭裁礋o力離開呢？

研究者曾發(fā)現(xiàn)壹種現(xiàn)象：身處冰水之中的老鼠，可以游40-60個小時。但是，如果研究人員先按住它們，直至其停止掙扎，然后再把它們放入冰水中，奇怪的現(xiàn)象就發(fā)生了——老鼠們絲毫沒有求生的企圖，而是壹動不動直接被淹死。

20世紀(jì)60年代，美國心理學(xué)家馬丁·塞利格曼在狗身上也發(fā)現(xiàn)了這種現(xiàn)象。他做了壹項(xiàng)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)。把狗關(guān)在壹個上了鎖的籠子里，籠子邊上安了壹個蜂音器。蜂音器壹響，就給籠子的鐵絲網(wǎng)通上電流，痛苦不堪的狗肆處亂竄，但無法逃脫。如此叁番伍次之后，只要蜂音器壹響，即使沒有施以電擊，狗也會出現(xiàn)被電擊的痛苦感受，趴在地上痛苦地呻吟。后來，他打開籠子的門，再施以電擊，他驚奇地發(fā)現(xiàn)狗依然趴在地上痛苦地呻吟，卻不會逃出籠子。

后來，塞利格曼發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象在人身上也會出現(xiàn)。他將這種狀況稱之為“習(xí)得性無助”。習(xí)得性無助感是指壹個人經(jīng)歷了挫折與失敗后，再度面臨各種問題時會產(chǎn)生壹種無能為力的心理狀態(tài)與行為表現(xiàn)，并把這種無助感擴(kuò)散到生活中的各個領(lǐng)域。

像茉莉壹樣，很多受虐者在嘗試離開施虐者時，往往會受到施虐者的威脅和傷害。如果幾次嘗試均告失敗之后，她們就會陷入習(xí)得性無助之中，放棄再壹次嘗試。

再難，也值得壹試！

除了病態(tài)期待和習(xí)得性無助，還有壹些原因讓人們很難離開施虐者，有時這些因素還交織在壹起。袁蕾蕾曾撰文指出，根據(jù)美國全國家庭暴力熱線的數(shù)據(jù)總結(jié)以及家暴相關(guān)的理論和臨床工作經(jīng)驗(yàn)，受虐者不離開虐待關(guān)系，還因?yàn)椋?/p>

1.經(jīng)濟(jì)或文化方面的現(xiàn)實(shí)原因

很多受虐者不離開，是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)上依賴于施虐者。有些受虐者自己沒工作，今天離開，明天就不知道如何養(yǎng)活自己，這種生活無著的恐懼，絆住了很多人的腳步。還有壹些家庭文化方面的原因，有的受虐者擔(dān)心離婚會給家庭帶來恥辱。比如我認(rèn)識的壹個來自農(nóng)村的女性，她父親完全不能接受離婚，他曾說過，如果她離婚他就不活了。

2.受虐者很多時候不知道自己在遭受虐待

心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，在家暴中，壹直有壹個謎壹樣的現(xiàn)象：每壹次暴力的發(fā)生，受虐者都很可能被施虐者認(rèn)為是“始作俑者”，而受虐者似乎也認(rèn)同了施虐者的觀點(diǎn)。茉莉就就遇到這種情況，每當(dāng)男友折磨她時，他都會指責(zé)她，“你如果不與別的男生壹起玩，我就不會生氣”；“你如果像我愛你壹樣愛我，我就不會這么痛苦?！痹谶@種情境下，她真的會認(rèn)為是自己做得不好，并合理化或最小化施虐者的暴力行為。

3.恐懼更多的傷害

有心理專家指出，“這是每壹個家暴受害都知道而大眾不知道的答案，離開施虐者是非常危險(xiǎn)的。因?yàn)樵诩冶┑年P(guān)系最終有可能會發(fā)生殺害。在受虐者結(jié)束受虐關(guān)系之后，有近80%的謀殺暴力事件出現(xiàn)?！?/p>

“在壹起時好好生活，不在時好好分離?！绷治牟衫蠋煂⑦@種狀態(tài)形容為“在悲傷里有溫暖”?？墒牵覀儼l(fā)現(xiàn)，與施虐者在壹起，根本不可能“好好生活”，而當(dāng)你想離開時，也不可能“好好分離”。這種病態(tài)的關(guān)系，是社會的丑陋現(xiàn)象，也是人性的悲哀。

“我終于不再受辱了！”這是木槿經(jīng)過艱難的抗?fàn)?，最終離開施虐者時發(fā)自靈魂的聲音。只有離開施虐者，我們才會重新找到自我；只有脫離虐待關(guān)系，我們才能與這個世界建立美好的聯(lián)結(jié)。因此，為了脫離虐待關(guān)系，再難，也值得壹試！