這樣拒絕對(duì)初中生撞臉柯震東方，才不會(huì)傷害到他

胡孟潔|壹心理專(zhuān)欄作者圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)

前段時(shí)間才看到壹則新聞，說(shuō)北大給2017年自主招生初審未通過(guò)的考生寫(xiě)了壹封充滿人情味的安撫信。

親愛(ài)的同學(xué)：
感謝你報(bào)考北京大學(xué)2017年自主招生！在你的表現(xiàn)中，我們感受到了你對(duì)北大的熱忱，看到了在你身上諸多美好的可能性，也讀懂了你對(duì)自我的認(rèn)知和對(duì)未來(lái)的理性選擇。
盡管我們不得不遺憾地告訴你，你未能通過(guò)本次自主招生選拔。然而請(qǐng)你相信，這是壹個(gè)無(wú)關(guān)乎成敗的結(jié)果判定，我們依然珍視你對(duì)北大的向往和熱愛(ài)，在你的身上，依然有我們看重的執(zhí)著和自信，而它比這次選拔的結(jié)果更能決定你的未來(lái)。
這個(gè)世界有時(shí)看似分明：有競(jìng)爭(zhēng)、就會(huì)分出先后；有選擇，就會(huì)意味著壹部分人歡笑，而另壹部分人失落。
而當(dāng)你有壹天能定義自己的人生，活出自己的精彩，這個(gè)世界就是你自由馳騁的天地。
因此，請(qǐng)你相信這樣的結(jié)果，無(wú)關(guān)才華的高下，亦不應(yīng)當(dāng)有損于你為夢(mèng)想拼搏而懷有的勇敢與能量。
我們必須承認(rèn)，我們還不夠完美：你正為你的夢(mèng)想付出血汗和眼淚，而我們也正在不斷打磨自己的人才評(píng)價(jià)體系與選拔機(jī)制——多維量才，多元選才，多渠納才。
自主招生即是北大在選拔學(xué)科特長(zhǎng)突出、具備創(chuàng)新潛質(zhì)的優(yōu)秀高中畢業(yè)生方面的壹項(xiàng)探索。
我們強(qiáng)調(diào)“多”，正因?yàn)槲覀兿Ｍ靡继卓缭健皟?yōu)”與“劣”貳元對(duì)立的評(píng)價(jià)體系，去擁抱在你們身上體現(xiàn)出的多種可能。
我們想成為壹張足夠廣闊的天幕，好承載起足夠璀璨的繁星。而在這個(gè)過(guò)程中，我們彼此都需要學(xué)習(xí)。
親愛(ài)的同學(xué)，希望你在接下來(lái)的日子里，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，不要讓壹時(shí)的失落否定你成為英雄的可能。
我們相信，你對(duì)北大夢(mèng)的孜孜以求，將壹直是我們關(guān)注你的理由，也會(huì)是你在考場(chǎng)所向披靡的動(dòng)力。
我們期待，在壹個(gè)月后，看到始終沒(méi)有放棄、始終咬牙拼搏的你。
我們希望，在燕園最美的秋天，和你相會(huì)。
我們也愿意為你提供心理調(diào)適、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、報(bào)考咨詢等服務(wù)。
親愛(ài)的同學(xué)，希望你將這偶然的挫折視為考驗(yàn)而非拒絕，視為細(xì)雨而非凜風(fēng)，最重要的是，將它視為向內(nèi)檢視自己，重新出發(fā)，迎向新天地的契機(jī)。
而我們?cè)谶@封信中祝福你，正是因?yàn)槲覀儓?jiān)信你終將變成更好的你。
其中說(shuō)到雖然考生沒(méi)有通過(guò)這次的自主招生選拔，但這是個(gè)無(wú)關(guān)乎成敗的結(jié)果斷定，并且肯定地告訴考生，這樣的的結(jié)果無(wú)關(guān)乎才華的高下，亦不應(yīng)當(dāng)有損于你為夢(mèng)想拼搏而懷有的勇敢與能量，不要因?yàn)橐紩r(shí)的失落而否定你成為英雄的可能。

這壹舉動(dòng)博來(lái)了眾多家長(zhǎng)和考生的大贊。

我們動(dòng)腦筋想壹想，大家之所以大贊并且這個(gè)事情成為了新聞?lì)^條的原因是啥？

是因?yàn)閯e的學(xué)校都沒(méi)有采取過(guò)這樣人性化的反饋？

在考生失落于落榜之時(shí)，很多學(xué)校就像是例行公事般的遵守著“沉默是金”的原則，而這次北大站出來(lái)給予那些落榜的折翼天使們壹些寬慰的鼓勵(lì)話語(yǔ)，的確是壹個(gè)創(chuàng)新性的溫情舉動(dòng)，也難免被那么多人關(guān)注到并且極力的贊揚(yáng)著。

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“失敗者”有時(shí)會(huì)認(rèn)為自己連存在的意義都沒(méi)有了

其實(shí)這樣的例子有很多，我們每壹個(gè)步入職場(chǎng)的人都經(jīng)歷過(guò)競(jìng)選部門(mén)或是職位的酸楚，因?yàn)榭偸侵挥猩俚目蓱z的入選數(shù)，有時(shí)甚至只選取壹個(gè)人，而其他人則在沒(méi)什么征兆的情況下慘遭驅(qū)逐，沒(méi)有任何反饋的信息告訴他們哪里可以有所改進(jìn)。

就連簡(jiǎn)單的鄉(xiāng)間籃球賽，我們也能看出些道道，總會(huì)有那么壹個(gè)人最少接收到別人的傳球，所以他常常是干著急的等待著別人的傳球。

以至于比賽結(jié)束之后，即使是勝利的，他也感受不到壹點(diǎn)的快樂(lè)，他不明白大家為什么都不傳球給他，這樣反而讓他產(chǎn)生了強(qiáng)烈的被排擠的感覺(jué)。

我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷著這樣或是那樣的落選，而這種落選會(huì)讓我們對(duì)周邊發(fā)生的事情產(chǎn)生高度的敏感性，我們會(huì)變成豌豆公主般，連最細(xì)微的舉動(dòng)都被我們看在眼里記在心里。

像是反復(fù)求職失敗的人，長(zhǎng)期累積著別人的沉默式拒絕，很容易傷及自己的自尊，喪失對(duì)周邊事物的控制感，甚至有些人會(huì)認(rèn)為自己連存在的意義都沒(méi)有了。

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壹個(gè)小小的反饋就能夠緩解甚至是治愈傷痛

折翼的天使這么多，我們到底怎么才能夠拯救這些天使或是自己呢？

其實(shí)小小的反饋就能夠幫助我們緩解甚至是治愈這些小小的傷痛。

比如說(shuō)面試結(jié)束之后，面試官走出來(lái)宣布結(jié)果的時(shí)候，對(duì)那些落選者發(fā)表壹小段鼓勵(lì)的話語(yǔ)，或是溝通壹下公司沒(méi)有選擇落選者的原因，給予壹些認(rèn)可性信息。

這樣，求職者即使落選了也會(huì)覺(jué)得這次面試很值得，畢竟知道了自己短板或是收獲了人世間的壹份美好。

而傳球的問(wèn)題，就可以是小組中的成員發(fā)現(xiàn)了這位總不被傳球的小孩的辛酸，然后多傳些球給他，或者是直截了當(dāng)?shù)恼f(shuō)，你的水平可能并不適合在我們這里打球。

這樣可憐的小孩雖然壹時(shí)很難過(guò)，但他知道了使自己的水平還需要提高，而不是自己就是不討喜的而否定自己的全部。

發(fā)現(xiàn)了吧，小小的反饋，甚至是有些敵對(duì)性的信息都可以緩解他人的傷痛。

設(shè)想壹下，你在班級(jí)里布置作業(yè)，當(dāng)你說(shuō)完作業(yè)之后，底下壹片安靜，沒(méi)有任何反饋，導(dǎo)致你并不清楚大家是怎么想的。

而如果底下有人歡呼，有人抱怨作業(yè)太多，你就可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的決定，好讓大家都能夠接受。

這就是反饋帶來(lái)的幸福，而并不是說(shuō)沉默總是金。

>>>03<<<
要學(xué)會(huì)給予適合他人的反饋方式

被當(dāng)成是空氣比較好壹些，還是被當(dāng)做是陌生人好壹些？

其實(shí)陌生人會(huì)好壹些哦，因?yàn)榧词箘e人視你為陌路這件事情不能夠治愈你內(nèi)心的傷痛，但是它最起碼可以讓你停止流血，促進(jìn)你的恢復(fù)，而不是把你當(dāng)做空氣，仍然會(huì)影響你很久很久。

所以我們?cè)谌粘Ｉ钪?，有必要去關(guān)注那些被忽視的個(gè)體。

就像是開(kāi)篇我所舉的那個(gè)例子壹樣，考生準(zhǔn)備了很久很久就為了考上這個(gè)學(xué)校，但是總還是競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，勢(shì)必有人會(huì)被淘汰，所以簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的壹封信，就可以作為壹種小小的許諾，讓受挫的考生找到壹絲希望，有了繼續(xù)揚(yáng)帆遠(yuǎn)航的斗志。

同時(shí)在公司競(jìng)選之中，時(shí)常會(huì)需要刷人或是開(kāi)除某些員工，這個(gè)時(shí)候給予壹些小小的反饋或許會(huì)讓思想已經(jīng)很成熟的個(gè)體感到壹種難以名狀的尷尬，他們可能會(huì)覺(jué)得你都已經(jīng)開(kāi)除我了，或是你都已經(jīng)狠心的淘汰我了，你還來(lái)做好人寬慰我。

但是長(zhǎng)期以往，個(gè)體總會(huì)受益無(wú)窮的，因?yàn)楫吘构镜男⌒》答仌?huì)讓你覺(jué)得雖然被開(kāi)除了，但是我知道自己是有價(jià)值的，公司還是很重視我們的應(yīng)聘參與的，并且我也知道了自己的壹些薄弱點(diǎn)，這樣更有利于后期的應(yīng)聘工作。

因此，當(dāng)你要作出抉擇把別人淘汰的時(shí)候，壹定要照顧到他人的感受和自尊，要學(xué)會(huì)給予適合他的反饋方式，要銘記，這個(gè)特殊時(shí)候：

沉默并不是金，反饋才是王道。

作者簡(jiǎn)介：胡孟潔，壹只熱愛(ài)心理學(xué)的在讀研究僧，小小目標(biāo)就是希望能夠憑借自己的壹份力把古板的心理學(xué)術(shù)界內(nèi)容結(jié)合到日常生活當(dāng)中，讓大家樂(lè)呵樂(lè)呵學(xué)心理~~~

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