當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

心理咨詢哪家好別人喜不喜歡你,其實(shí)跟你無(wú)關(guān)

更新日期:2021-09-10 09:39:37  來(lái)源:tokeny.cn

導(dǎo)讀王宇赤看到這個(gè)題目是不是心里壹陣竊喜,終于有人說(shuō)出實(shí)話了。先別高興的太早,其實(shí),情況是這樣的,我們先來(lái)做壹些劃分,假如你沒(méi)有主動(dòng)傷害別人,沒(méi)有罵人家父母、沒(méi)有打人家小孩、沒(méi)有搶人家老公;做事符合社會(huì)標(biāo)準(zhǔn),...

王宇赤

看到這個(gè)題目是不是心里壹陣竊喜,終于有人說(shuō)出實(shí)話了。先別高興的太早,其實(shí),情況是這樣的,我們先來(lái)做壹些劃分,假如你沒(méi)有主動(dòng)傷害別人,沒(méi)有罵人家父母、沒(méi)有打人家小孩、沒(méi)有搶人家老公;做事符合社會(huì)標(biāo)準(zhǔn),做人遵守基本道德的話,那么我們就把你劃到這個(gè)題目下,你可以繼續(xù)竊喜了。假如你做了以上的事,甚至是更糟糕的事情,就不在我們今天討論的范圍內(nèi)。那就不是喜不喜歡你的問(wèn)題了,是什么問(wèn)題?你自己想!

我們大多數(shù)人都是基本善良的,做人做事有標(biāo)準(zhǔn),為人處事有原則。就是這樣的人還是會(huì)時(shí)不時(shí)招人煩,討人厭。遇到這種情況我們有時(shí)可能會(huì)惱火、有時(shí)也會(huì)壹笑而過(guò)。但別人不喜歡你,這究竟與你自身有關(guān)系嗎?說(shuō)實(shí)話,沒(méi)啥關(guān)系,別說(shuō)不喜歡你,就是喜歡你,也跟你沒(méi)啥關(guān)系。這話說(shuō)的有點(diǎn)不講理是嗎?很多人會(huì)說(shuō):不對(duì)呀!別人喜歡我,不是說(shuō)明我好嗎?別人不喜歡我,不是說(shuō)明,我不好嗎?如果你這么想,那只能說(shuō)不管你是不是小孩,都有壹個(gè)小孩式的思考問(wèn)題的方式,從外界獲得對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。小孩的自我是壹點(diǎn)壹點(diǎn)形成的,他們需要從外界,尤其是父母、老師那里獲得認(rèn)識(shí)自己的依據(jù)。但壹個(gè)成年人,應(yīng)該具有壹個(gè)自己確定的核心自我,這個(gè)核心自我是穩(wěn)定的,不那么容易被顛覆,又是靈活的,可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改變?nèi)ミm應(yīng)現(xiàn)實(shí)。

其實(shí)壹個(gè)人喜歡你,那是ta在你身上看到了喜歡的自己;壹個(gè)人不喜歡你,那是ta在你身上看到了不喜歡的自己。我們每個(gè)人不管用什么角度看待這個(gè)世界,都逃不開(kāi)自己心理那點(diǎn)東西。不是缺失、就是遺憾;不是創(chuàng)傷,就是受損;不是需求,就是認(rèn)同,當(dāng)然還有很多不是,就是,這里就不壹壹說(shuō)了。所以,我們都帶著自己的這些東西與這個(gè)世界打交道,與人相處。喜不喜歡你,怎么可能不帶有自己的有色眼睛呢?我們做的每壹件事,都是為了獲得心理意義而做的。說(shuō)白了,每壹件事對(duì)我們自己都有意義,喜歡你,對(duì)我們自己的意義是可以遇見(jiàn)自己期待或者壓抑的美好;不喜歡你,討厭你,甚至攻擊刻薄你,對(duì)我們自己的意義是避免面對(duì)自己的問(wèn)題,那是你的問(wèn)題,我討厭你,就不用討厭我自己了。

這世間萬(wàn)物都是我們的壹面鏡子,古人云“以銅為鑒,可正衣寇;以古為鑒,可知興替;以人為鑒,可明得失?!痹诿總€(gè)人身上,每壹段關(guān)系里都能尋到我們自己清晰的身影,也都可以看到我們自己內(nèi)心深處的渴望和缺失。這也就是心理學(xué)上常說(shuō)的“投射”。所謂投射,就是指壹個(gè)人將自己內(nèi)在生命的價(jià)值觀與情感好惡影射到外在世界的人、事、物上的心理現(xiàn)象。有壹個(gè)著名的故事很形象的說(shuō)明了生活中的投射效應(yīng),宋朝著名才子蘇東坡結(jié)識(shí)了佛印和尚,后來(lái)兩個(gè)人成了好朋友。有壹天,蘇東坡去拜訪佛印和尚,和他相對(duì)而坐,蘇東坡就開(kāi)玩笑說(shuō):“我看見(jiàn)你是壹堆狗屎,”可是,佛印卻微笑著說(shuō):“我看見(jiàn)你是壹尊金佛”。蘇東坡認(rèn)為自己占了便宜,非常得意。回到家以后,他得意地將這件事告訴了自己的妹妹,沒(méi)想到蘇小妹卻說(shuō):“哥哥,你錯(cuò)了,佛曰:佛心自現(xiàn),你看他人是什么,就意味著你看自己是什么?!?/p>

我們每個(gè)人都有自己過(guò)往的經(jīng)歷,身后都有壹車(chē)屬于自己的東西,與人交往時(shí)多少會(huì)用到身后車(chē)上的東西,美好的也就罷了,那么不美好的,尤其是創(chuàng)傷性的東西,還是自己收好了,別到處亂丟,見(jiàn)誰(shuí)給誰(shuí)?,F(xiàn)在有壹個(gè)詞很形象的稱這種人為“垃圾人”,這里所說(shuō)的垃圾是精神垃圾,心靈垃圾。是負(fù)面的情緒,負(fù)面能量,是壹些自己過(guò)往不愉快經(jīng)歷留下的不美好的感受,這些感受常年累月的堆積在身體里,稍有不慎就會(huì)溢出來(lái),傷及無(wú)辜。所以,我們每個(gè)人若能管好自己的東西,收好自己的情緒,就已經(jīng)在為構(gòu)建和諧社會(huì)添磚加瓦了,要是可以在別人亂丟垃圾給你時(shí),保持清醒,做到不上套,不接招,不予理會(huì),不受影響,那就已經(jīng)是為構(gòu)建和諧社會(huì)增光添色了。

其實(shí),人與人之間說(shuō)簡(jiǎn)單是極其簡(jiǎn)單,說(shuō)復(fù)雜也是極其復(fù)雜。每壹個(gè)生命都有美好和不美好的壹面,如果壹直糾纏在別人不喜歡你上,那么我們遇見(jiàn)的要么是別人的不美好,要么是自己的不美好。其實(shí),不喜歡你,真的跟你本身、跟生命本質(zhì)沒(méi)啥關(guān)系,只是壹場(chǎng)你我不美好的碰撞而已。如果我們可以選擇,就選擇展現(xiàn)美好吧!當(dāng)看到周?chē)幪幨腔?、看到人人是佛時(shí),你生命的狀態(tài)該是多么的美妙呢!

責(zé)編:綿羊仔

閱讀全文
Cnzz