焦慮癥的診斷標準[焦慮癥的自我治療]

焦慮癥怎樣自測

常用SAS和GAD-7焦慮自評量表來自測，以及判別焦慮的嚴峻程度。

焦慮妨礙假如做疾病確診，臨床體現(xiàn)包含三個方面：一是情感方面的，體現(xiàn)為焦慮、嚴峻不安、驚駭?shù)惹楦邪Y狀；二是生理焦慮癥狀，體現(xiàn)為軀體方面的外周交感亢進，包含心慌、心悸、胸悶氣短，乃至消化道的厭惡、吐逆、腹瀉、腹痛，尿頻、尿急；三是運動行為癥狀，體現(xiàn)為誠惶誠恐、長吁短嘆或許是不知所措、搓手頓足。

焦慮的疾病確診需注意一個問題，急性焦慮是作為驚慌，病程要求是一個月，廣泛性焦慮是緩慢焦慮，病程要求是要3~6個月以上，醫(yī)治考慮以抗焦慮為主。一般藥物醫(yī)治能夠考慮用黛力新，是氟哌噻噸加美利曲辛的一個組成制劑，放松練習(xí)或許運動也能夠抗焦慮。

藥物醫(yī)治方面，針對輕中度焦慮及伴發(fā)的軀體化癥狀，能夠遵醫(yī)囑運用黛力新（氟哌噻噸美利曲辛片）。

焦慮癥吃什么藥好

焦慮癥的藥物醫(yī)治首要是抗焦慮藥物的運用。

本來傳統(tǒng)抗焦慮醫(yī)治更多是選用安靖類的藥物，便是俗稱為苯二氮卓類的藥物，如地西泮、阿普唑侖、艾司唑侖?？墒沁@些藥物不能長期運用，長期運用或許有過度冷靜或許影響患者的認知功用，乃至?xí)幸揽康奈ｋU。

抗郁悶藥能夠一起醫(yī)治抗焦慮，現(xiàn)在更多的是挑選非苯二氮卓類的抗焦慮藥物，代表藥物有黛力新，是氟哌噻噸加美利曲辛的一個組成制劑，可是五羥色氨1A部分激動劑的抗焦慮藥物或許并沒有抗郁悶的效果，只要抗焦慮效果，如丁螺環(huán)酮、坦度螺酮類藥物。所以抗郁悶藥在抗焦慮妨礙醫(yī)治運用過程中，運用面比較狹隘。

在焦慮妨礙的藥物醫(yī)治中，一方面抗郁悶藥能夠抗焦慮，另一方面單純的抗焦慮的一些藥物，如五羥色胺1A部分激動劑、傳統(tǒng)的苯二氮卓類抗焦慮藥物不引薦。

焦慮癥和郁悶癥是一回事嗎

焦慮癥和郁悶癥不是一回事，可是又有相關(guān)。焦慮、郁悶都是歸于心境癥狀的領(lǐng)域，郁悶癥是一種以心境或心境失落為首要體現(xiàn)的一種疾病。焦慮癥是以焦慮癥狀為首要體現(xiàn)的疾病。要害的差異是郁悶癥狀和焦慮癥狀的差異：郁悶首要是心境失落、沒意思、自責、自卑、嚴峻的呈現(xiàn)自殺觀念，還能夠體現(xiàn)在思想緩慢、精力活動遲滯，還能夠有軀體的不適等一些癥狀。焦慮癥首要的體現(xiàn)是與客觀環(huán)境不相稱的，心里極度不安的一種狀況，總感覺大禍臨頭的驚駭感，也會有軀體的癥狀。軀體癥狀比如說心悸、出汗、肢體發(fā)冷、忐忑不安、搓手頓足等等這樣的一些體現(xiàn)。那么在確診規(guī)范里邊焦慮癥的話便是對許多的工作或活動體現(xiàn)出過火的焦慮和憂慮，比如說至少呈現(xiàn)以下的6種癥狀中心至少有3種，咱們便是說它的焦慮癥狀到達確診規(guī)范。比如說忐忑不安或許感到激動或許嚴峻、簡單疲倦；注意力難以會集、腦筋一片空白；簡單激惹；肌肉嚴峻；睡覺妨礙等等。

焦慮癥確診的時刻規(guī)范是要求超越6個月才到達焦慮癥的病期的規(guī)范，咱們知道郁悶癥的癥狀的規(guī)范那些癥狀契合2周以上就到達郁悶癥的確診規(guī)范。兩者之間一起的當?shù)乇闶嵌际切木车膯栴}。都能夠有軀體方面的一些不適的癥狀，這些軀體的癥狀是沒有特異性的，不是說有些癥狀一定是焦慮，有些癥狀一定是郁悶?？墒怯行┌Y狀的話會有一些堆疊，比如說睡覺的癥狀都是歸于不太嚴峻的，心思問題歸于比較輕的心思問題。

一起郁悶癥能夠伴有焦慮癥狀，但它不過是以郁悶更杰出，咱們確診它是郁悶癥。契合郁悶癥的確診規(guī)范咱們就確診郁悶癥，但焦慮癥也能夠伴有郁悶癥狀，比如說焦慮癥狀老是困擾他，老是欠好，他也會進一步發(fā)生郁悶癥狀，所以它的癥狀能夠相互有堆疊。那咱們就確診的話既契合郁悶癥的確診規(guī)范又契合焦慮癥的，確診規(guī)范的時分咱們會優(yōu)先確診郁悶癥，由于郁悶會發(fā)生自殺的想法，對人的危害性更大。