心理游戲[簡單的現(xiàn)場心理小游戲]

時至初夏、氣候漸熱

蚊蟲漸生、使命深重

你有沒有感到很煩躁呢？

壓力怎樣緩解？

心情怎樣調(diào)控？

心思健康又怎樣完成？

前不久

武警北京總隊執(zhí)勤第十四支隊

積極開展心思小游戲

舒緩官兵心思壓力

引導官兵建立正確人生觀價值觀

加油鼓舞聲

振奮吶喊聲

歡笑聲

陣陣傳來

讓我們走進活動現(xiàn)場

感觸這次充溢歡笑的活動

“松鼠”搬遷

難度系數(shù)：☆☆☆☆☆

游戲玩法：參與者三人為一組，其間兩人雙手舉起搭成一個小木屋，另一個人扮成“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。依據(jù)口令進行改動，“松鼠搬遷”小松鼠調(diào)換到其他小木屋；“樵夫砍柴”建立小木屋的人分隔，尋覓新的樵夫搭成新的小木屋；“森林大火”小松鼠能夠變成樵夫，樵夫能夠變成小松鼠。我們依據(jù)不斷改動宣布口令，做出相應改動。（在活動一開始組織2只無家可歸的小松鼠充任競賽人物，這樣在改動中必定會有新的小松鼠或樵夫被篩選。）

游戲意圖：讓官兵在游戲中體會競賽和被篩選的嚴酷，感觸協(xié)作的力氣，開闊官兵的思想辦法，在競賽中體會雙贏高興。

解開“手鏈”

難度系數(shù)：☆☆☆☆☆

游戲玩法：10人一組，每名同志手拉手圍成一個圈，記住自己左右手相握的人，所有人的手都要互相相握，構(gòu)成一個撲朔迷離的“手鏈”，在我們手不放松的狀況下，不管用什么辦法，都要將交織的“手鏈”解成一個大圓圈。

游戲意圖：經(jīng)過游戲讓官兵體會團隊協(xié)作的力氣與高興，在游戲中感觸個人與團體的聯(lián)系，體會個人對團隊的信賴與職責。

突出重圍

難度系數(shù)：☆☆☆☆

游戲玩法：所有人手拉手圍成一個圈，這個圈叫“圍住圈”。假定你被敵人圍住了，狀況非常緊迫，“圍住圈”是由許多人手拉手圍圈而成。要求你趕快想辦法沖出重圍，可采納鉆、跳、拉等任何辦法，力求突出重圍，外圍的戰(zhàn)友有必要竭盡全身力氣，絕不讓被圍者逃出。若圈內(nèi)的戰(zhàn)友從里邊逃出，則這兩個相鄰的戰(zhàn)友雙雙進入圈內(nèi)作為圍住者。

游戲意圖：在面臨巨大危機時，要堅持鎮(zhèn)定的腦筋，并有克服困難的決心和勇氣，一起培育官兵解決問題的才能，堅持到底不服輸?shù)木Α?/p>

鼓勵別人

難度系數(shù)：☆☆☆☆

游戲玩法：構(gòu)成一個半圓弧形坐下，能夠是指定也能夠是自愿的辦法，確認一名戰(zhàn)友坐在圓弧形的中心面臨我們，其別人輪番說出他的長處及賞識之處，每名戰(zhàn)友輪番做一次。

游戲意圖：經(jīng)過游戲告知每名同志都有得到別人的必定和贊許的需求，假如你想讓別人感覺自己很棒，那有必要在交流前五分鐘，喊別人的姓名五次，這樣他會覺得自己很棒，也覺得你很棒。

走出“舒暢圈”

難度系數(shù)：☆☆☆

游戲玩法：官兵向中心圍成一圈，自然地十指穿插相扣約5秒，再以相反的方位十指穿插相約扣5秒，感觸和之前動作不同的當?shù)?。此后，康復垂首狀況，再隨自己的習氣自然繞手，之后再以相反方向繞手，感觸和之前動作不同的當?shù)?，康復垂手狀況。完畢后，發(fā)問參與者：“第2次的十指相扣和繞手有什么感觸？為什么有這種感觸？改動習氣或許么？什么要素可幫忙改動？”引發(fā)官兵評論怎樣改動不良習氣。

游戲意圖：體會改動習氣的困難以及改動習氣的一般反響，讓官兵深入的意識到要不斷應戰(zhàn)自己，改動自己的習氣是或許的，勇于去打破現(xiàn)實問題。

心思小游戲

能夠讓官兵愈加聯(lián)合、調(diào)和

成為開釋心思壓力

緩解心情的精力樂土

游戲行將加載成功

你們

準備好接收了么

作者 | 劉艾婧

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北京武警 ID：PAP-bjwj