強(qiáng)迫癥怕屎臟怎么接受[潔癖特別怕屎怎么辦]

我有潔癖逼迫癥，現(xiàn)在患逼迫癥一年多，首要在老鼠問(wèn)題上。舉例許多講不完，公司也有老鼠每天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，只舉今日的說(shuō)。早上拿了好久沒(méi)用的傘，翻開(kāi)發(fā)現(xiàn)爛了幾個(gè)洞，想到一年前父親說(shuō)放儲(chǔ)藏室老鼠咬的，我放回去沒(méi)有運(yùn)用，但覺(jué)得袖子衣服挨到了，而袖子又揮到鼻子了。不馬上脫掉覺(jué)得有影響的東西就會(huì)影響潔凈，墮入苦楚，首要覺(jué)得會(huì)得疫病逝世，才換的衣服又不想洗，不知該怎樣辦？可是做不到徹底放下，半點(diǎn)的預(yù)兆也會(huì)引起消沉苦楚。我不知道是否我過(guò)于焦慮，但的確不舒暢，真不想天天洗。我覺(jué)得他人一般是被咬有或許，但想到口水碰到又摸了鼻子嘴巴會(huì)不會(huì)感染，或許手上有小口兒，越想越覺(jué)得自己是科學(xué)的，也不是沒(méi)或許，僅僅苦楚。

我在歇息時(shí)在家或外出玩就好許多，而上班時(shí)分就會(huì)嚴(yán)重壓抑。如今日我又想起，我的衣服被媽媽穿過(guò)坐在養(yǎng)狗人的車(chē)上，車(chē)上確有狗，我檢查看沾上了不明的毛就沒(méi)穿。 相對(duì)我來(lái)說(shuō)假如有風(fēng)險(xiǎn)，他們必定面臨更大的風(fēng)險(xiǎn)性應(yīng)該也沒(méi)有像我洗鼻孔、皂水漱口，而我從上班面臨老鼠狗的各種憂慮到現(xiàn)在，有的清洗了，有的真實(shí)太累跟著時(shí)刻也沒(méi)有洗。如覺(jué)得臟的放床上沒(méi)有洗，今日上班我又開(kāi)端想這個(gè)沾過(guò)狗毛的衣服還能不能穿，這樣直接直接挨到鼻子。 所以我會(huì)想到床上或許有衣服帶下來(lái)的狗毛，現(xiàn)在每晚睡覺(jué)，下意識(shí)的頭鉆被窩覺(jué)得鼻子碰到被子了，摳鼻子，第二天感覺(jué)鼻子的確有毛毛，冬季床上各種衣服上的珊瑚絨被的纖維毛多，假如狀況欠好又會(huì)想狗毛進(jìn)鼻的事。一想到不搬運(yùn)留意力又開(kāi)端想到晚上要番筧水洗鼻的苦楚。 即便有狗毛也沒(méi)聯(lián)系，但又想到鼻子有點(diǎn)出血了，會(huì)不會(huì)影響，又聯(lián)想到白日或許整東西，他人桌上的確有老鼠屎，我的筆放他桌上，又挨到了鼻子。

　　今日整圖，圖柜房間有老鼠籠，曾抓到過(guò)老鼠，我翻開(kāi)圖柜，大約查看了下，發(fā)現(xiàn)有一根短毛，盡管不能證明是不是老鼠的，可是我一向想。衣服有沒(méi)有臟，衣服又輕碰到鼻子等等，發(fā)現(xiàn)手上不明刮紅了一塊。 我這段時(shí)刻沒(méi)有觸摸老鼠相關(guān)問(wèn)題就好點(diǎn)，今日有人在老鼠籠旁站著，大衣或許蹭到了籠子，又跑到我座位桌旁蹭著，我心里又焦慮了，感覺(jué)又要擦桌椅了，再細(xì)想挨到我衣褲了，又一陣心煩。 我真的覺(jué)得會(huì)有影響，他們自己假如挨到逮過(guò)老鼠的籠子，真沒(méi)事嗎 ？ 我也不明白為什么他人在老鼠籠坐著不會(huì)想這些。

　　昨日有人來(lái)我家講課，我媽到儲(chǔ)藏室拿了一塊黑板，想起儲(chǔ)藏室曾有老鼠吃過(guò)東西，或許碰過(guò)咬過(guò)板子。 感覺(jué)自己臟了，昨日碰到這黑板又弄臟了衣褲和皮鞋，加上昨夜又干了這樣的事，十分苦楚。我又要去整圖紙了，整前需騰出空柜子?？展袂坝性S多東西，撮箕（鏟過(guò)老鼠）、垃圾桶、紙箱（許多年有老鼠屎）、拖把，無(wú)數(shù)年沒(méi)用。假如擦柜子又要戴口罩，沾番筧水，但柜子地點(diǎn)房間有人坐，會(huì)不會(huì)覺(jué)得我有問(wèn)題？一搗鼓這些我的衣服又需求維護(hù)好，上回整過(guò)圖紙后我的舊衣服碰到紙箱的 。紙箱的老鼠屎，把衣服阻隔在舊抽屜里，現(xiàn)在還沒(méi)處置也沒(méi)洗沒(méi)扔想到要帶回去洗怎樣拿都搞臟自己，現(xiàn)在得面臨，就頭痛 。我現(xiàn)已讓人拖走了柜前的東西，并自己打掃了地上的老鼠屎，但關(guān)鍵時(shí)刻我仍是因而睡不著覺(jué)，并由于想到老鼠籠旁的垃圾桶碰到了褲子，手又摸過(guò)褲子，又搓了鼻孔還重復(fù)焦慮。到整圖的這個(gè)下午我又想戴著口罩去撐一遍柜子，這個(gè)抹布也不想再用。

上面這位求助著患有潔癖逼迫癥，在老鼠這個(gè)問(wèn)題上過(guò)度靈敏，墮入了關(guān)于老鼠會(huì)給自己帶來(lái)?yè)p害的一系列聯(lián)想中，墮入自己腦筋得思想之中，關(guān)于老鼠或許會(huì)對(duì)自己形成損害，發(fā)生了一系列的聯(lián)想，被自己的一些主意思想操控，咱們的生存環(huán)境，在咱們的日常日子中的確是有老鼠的存在，由于老鼠的確有或許感染一些病，咱們對(duì)老鼠有必定的防備是正常的，經(jīng)過(guò)必定的自我防備來(lái)加強(qiáng)自己的維護(hù)，癥狀的出現(xiàn)是內(nèi)涵小孩的防護(hù)機(jī)制?；颊呒偃邕^(guò)度進(jìn)行自我維護(hù)，覺(jué)得什么都不潔凈，心里里就會(huì)處于一種折磨狀況，便是一種病態(tài)行為了。老鼠在人類(lèi)社會(huì)眼里的確是令人厭煩的一種動(dòng)物，簡(jiǎn)直每個(gè)人見(jiàn)到老鼠都會(huì)躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，見(jiàn)到老鼠就會(huì)發(fā)生一種不舒暢的感覺(jué)，這種感覺(jué)給見(jiàn)到一個(gè)心愛(ài)的寵物小狗是徹底不相同的。

　　現(xiàn)代跟著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人類(lèi)物質(zhì)日子的改進(jìn)，養(yǎng)寵物狗的人越來(lái)越多，小寵物狗活潑心愛(ài)，給人的感覺(jué)是比較溫馨的，遭到了許多人的喜愛(ài)，寵物狗也融入了許多城市人的日子，許多人會(huì)給狗美容，所以城市里的大街上有了寵物美容店，有了寵物醫(yī)院，有了寵物狗糧，許多人把寵物狗抱在懷里，給寵物狗起了嬰兒般的姓名，寵物狗享用到了極高的待遇，許多寵物狗的身價(jià)也不菲啊。相對(duì)于寵物狗來(lái)說(shuō)老鼠遭到的人類(lèi)待遇就有大相徑庭了，沒(méi)有人喜愛(ài)老鼠，見(jiàn)到老鼠都想躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，過(guò)街老鼠人人喊打，更不會(huì)在家里像養(yǎng)寵物狗那樣養(yǎng)老鼠。老鼠不是被人喜愛(ài)的動(dòng)物，簡(jiǎn)直每個(gè)人都厭煩老鼠，看到老鼠讓人感覺(jué)心里就不舒暢，在人類(lèi)的國(guó)際里對(duì)老鼠厭煩也是很正常的，但老鼠也是天然孕育的生靈，人類(lèi)也要習(xí)慣老鼠的存在。

有些人很懼怕老鼠，可相對(duì)來(lái)說(shuō)，老鼠愈加懼怕人類(lèi)，它們或許隨時(shí)會(huì)被人完畢生命，老鼠一般是在夜里出來(lái)活動(dòng)，出來(lái)尋覓食物，但見(jiàn)到人類(lèi)立馬就溜。老鼠會(huì)對(duì)人類(lèi)的東西有一些損壞，也會(huì)傳達(dá)疾病，但老鼠一般對(duì)人類(lèi)的生命形成不了要挾，反而人類(lèi)愈加簡(jiǎn)單完畢老鼠的生命，能夠隨時(shí)掌握著老鼠的生殺大權(quán)，人類(lèi)占有著肯定的優(yōu)勢(shì)，人類(lèi)有老鼠的天敵貓，發(fā)明晰各式各樣的老鼠藥和捕老鼠的用具。

　　上面這位患者朋友之所以如此懼怕老鼠，問(wèn)題徹底是出在了自己的心里里，心里對(duì)老鼠存在比較靈敏，老覺(jué)得老鼠對(duì)自己有風(fēng)險(xiǎn)，把自己的留意力都會(huì)集在了老鼠身上，形成了自己留意力的聚集。

　　同樣在一個(gè)有老鼠存在的環(huán)境里，公司里那么多人，為什么他人沒(méi)有墮入對(duì)老鼠的潔癖逼迫中，求助著對(duì)老鼠是十分靈敏的，對(duì)癥狀的存在過(guò)度重視，導(dǎo)致自己的神經(jīng)對(duì)老鼠越來(lái)越敏銳。求助著心里對(duì)老鼠是十分厭煩的，但老鼠的存在也是整個(gè)生物生態(tài)鏈的一部分，也在維持著一種生態(tài)平衡，要習(xí)慣這種存在。

　　記住有一年我地點(diǎn)公司宿舍里就有許多的老鼠，寓居的條件比較差，老鼠就在天花板上跑來(lái)跑去，我每天都能看到它們幾回，夜里人都進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，這些老鼠更是活潑，每次醒來(lái)簡(jiǎn)直都能聽(tīng)到這群老鼠活動(dòng)的聲響，晚上這群老鼠甚是膽大，有時(shí)會(huì)在人的床頭跑來(lái)跑去，甚是猖獗，我也很厭煩老鼠，究竟老鼠給人的感覺(jué)不像見(jiàn)到小寵物狗相同，沒(méi)有人喜愛(ài)老鼠，但咱們宿舍幾個(gè)人如同都習(xí)慣了老鼠的存在，和老鼠同住一屋，有過(guò)一段時(shí)刻的調(diào)和共處，老鼠有時(shí)會(huì)咬壞咱們的許多東西比方衣服什么的，那時(shí)現(xiàn)已習(xí)以為常了，也現(xiàn)已習(xí)慣了老鼠在咱們宿舍的存在。

不過(guò)宿舍的老鼠也的確太多了，老鼠的繁衍才能很強(qiáng)，宿舍的老鼠越來(lái)越多，如同徹底無(wú)視了咱們的存在，老鼠真把咱們宿舍當(dāng)成了它們的安樂(lè)窩，總算有人報(bào)告了領(lǐng)導(dǎo)，買(mǎi)了老鼠藥后，幾天后死了許多老鼠，從此見(jiàn)到老鼠的次數(shù)就比較少了。平常人也是厭煩老鼠的，但并沒(méi)有像上面這位朋友相同對(duì)老鼠這么靈敏，把老鼠想的過(guò)于可怕，她生怕被老鼠染上疫病，對(duì)自己的衣服重復(fù)清洗，看到老鼠的活動(dòng)軌道就把它聯(lián)想到自己的身上，開(kāi)端發(fā)生一系列的主意例如由于想到老鼠籠旁的垃圾桶碰到了褲子，手又摸過(guò)褲子，又搓了鼻孔還重復(fù)焦慮，到整圖的這個(gè)下午又想戴著口罩去擦一遍柜子，這是墮入了自己的思想主意里邊，僅僅一種主意?，F(xiàn)在的醫(yī)療衛(wèi)生條件有了很大的進(jìn)步，寓居條件有了很大的改進(jìn)，在居民區(qū)見(jiàn)到老鼠比較困難了，人類(lèi)的活動(dòng)極大緊縮了老鼠的生存空間，老鼠其實(shí)真實(shí)怕的是人類(lèi)。在常人看來(lái)一些難以幻想的東西確真真實(shí)實(shí)的發(fā)生在逼迫癥患者身上，有時(shí)不得不敬服有些神經(jīng)癥患者想像力真是豐厚，是常人無(wú)法幻想的，一個(gè)細(xì)小的細(xì)節(jié)，一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)都能聯(lián)想出許多的工作，讓原本沒(méi)有聯(lián)絡(luò)的什么工作跟自己扯上聯(lián)系，把很多時(shí)刻和精力用在了重視留意一些日子細(xì)節(jié)末梢上，要把自己的時(shí)刻和精力用在日子工作上，削減對(duì)癥狀的重視，癥狀是內(nèi)涵小孩的防護(hù)。