產(chǎn)后抑郁多久能恢復(fù)[抑郁服藥后多久能恢復(fù)]

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“產(chǎn)后郁悶”經(jīng)常被提及，但好像卻從未被真實注重過。不管老公，或是家人，乃至連自己都會意大的以為：“怎么會輪到我？”

直到產(chǎn)后心情變得起伏不定、呈現(xiàn)嚴(yán)峻、疑慮、愧疚和驚駭?shù)蓉?fù)面癥狀，嚴(yán)峻時乃至想到過離家出走、損傷孩子或損傷自己......此時，你需求進步警覺了！

“產(chǎn)后郁悶”不是矯情、也不是作，而是一種病?；蛟S每位新手媽媽都多少經(jīng)歷過少許郁悶的陰霾，哪怕是快樂不起來、失眠、焦慮、沒胃口進食，對任何食物提不起愛好......沒錯，“產(chǎn)后郁悶”就在咱們身邊，除了等待心思與心情層面被關(guān)愛，更多的時分記住愛自己，對自己好一些，再好一些~

@Shane：我最嚴(yán)峻的時分，看得烏黑的天空，差點跳下去了，在我想跨上去的時分，模模糊糊聽到女兒哭，然后不舍得。可是我又想想，留些人奶在冰箱，一走了之。我好累，我想透透氣......可是，挺過那段時刻就好了，與其靠他人不如靠自己，多去外面逛逛，暫時不要把焦點悉數(shù)放在孩子身上，時刻短的逃離能夠讓自己松口氣。

@欣子：曾經(jīng)沒有和公婆住一同，他們說生完有必要住一同，不然不給煮飯和帶孩子，無法去婆家坐月子，住在一同各種變臉，說我搞臟她的家，和月嫂說要他兒子和我離婚，要我?guī)Ш⒆幼?，最憎惡的是我老公還幫他媽說要我滾！幸虧都曩昔了，曾經(jīng)以為天塌了，現(xiàn)在想起來都是浮云。

@白白豬：沒有產(chǎn)后郁悶癥，可是有郁悶心情，差不多生完第三周開端的，到第六周左右，持續(xù)了快一個月吧。這段時刻是最簡略呈現(xiàn)產(chǎn)后郁悶的時分，一般半年到一年就康復(fù)了。我覺得和激素聯(lián)系也很大，那段時刻特別靈敏，心情動搖大，遽然就不快樂了，不想說話，頭暈，厭惡，沒胃口，心里特別難過?？戳藘纱涡乃坚t(yī)生，沒有問題。所幸，爸媽公婆老公都給力，照料得很好。并且中心我考試了幾個月，也算是轉(zhuǎn)移了注意力。

@Penny：月子里寶寶拉大便多紅屁股一向欠好，愛哭鬧，不睡覺，一天就睡三四個鐘，一晚沒睡都是常事，抱著睡，一放下沒幾分鐘驚跳反響醒來哭鬧…自己累到想把孩子扔出去，流著淚持續(xù)哄…乳頭皸裂，好了又裂，反反復(fù)復(fù)，都是這么一天天熬過來的…

@簡略：產(chǎn)后郁悶一向想抱著寶寶去死，想到我媽媽失掉女兒很可憐才堅持下來?，F(xiàn)在計劃跟孩子的爸爸離婚，孩子暫時在他那兒，我的心情也漸漸康復(fù)了。在一個女性生命中最軟弱的時分捅刀子的男人和他的爸爸媽媽，不值得眷戀。

@濤濤：剛生完娃那會兒每天喂奶換、尿不濕，真的感覺這樣的日子沒有止境啊，也哭過。有天深夜喂完娃剛躺下，老公一把將我撈曩昔抱在懷里，說了句老婆辛苦了。那一刻什么雜亂無章的主意都沒有了。

最終，姐妹們產(chǎn)后有沒有心情低落期呢？你是怎么度過這段時刻的呢？期望將你的心得共享給咱們其他正在折磨中的媽媽們哦~