失眠多夢(mèng)怎么治療[天天做夢(mèng)是神經(jīng)衰弱嗎]

何為失眠？

失眠是最常見的睡覺(jué)妨礙性疾病，指睡覺(jué)質(zhì)量差，并會(huì)嚴(yán)重影響日常工作和日子。在社會(huì)節(jié)奏加速、競(jìng)賽加重的今日，失眠已經(jīng)成為一種非常遍及的現(xiàn)象。中醫(yī)學(xué)以為失眠是因?yàn)樾纳袷юB(yǎng)或不安而導(dǎo)致常常不能取得正常睡覺(jué)為特征的一類病證， 又稱“不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“目不瞑”等。

失眠的病機(jī)

失眠的病機(jī)為陰陽(yáng)失調(diào)， 陽(yáng)不入陰， 詳細(xì)臨床有真假之分， 虛證多因氣血失和、陰血缺乏、血不養(yǎng)心所造成的。實(shí)證則多由食滯痰阻、心肝火旺、痰火擾心而發(fā)。

針對(duì)不同氣機(jī)的失眠古往今來(lái)有不同的丹方適用

治療血虛的失眠-酸棗仁湯

組成：炒酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎。

成效：具有養(yǎng)血安神，清熱除煩之成效。首要針對(duì)的是肝血缺乏、陰虛內(nèi)熱引起的虛煩失眠。

方解：本方出自醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》，方中的主藥酸棗仁，能夠入心、肝經(jīng)，養(yǎng)血補(bǔ)肝，寧心安神。茯苓健脾寧心，知母滋陰潤(rùn)燥，清熱除煩,共為臣藥。佐以川芎之辛散，調(diào)肝血而疏肝氣。諸藥相伍，標(biāo)本兼治，養(yǎng)中兼清，補(bǔ)中有行，共奏養(yǎng)血安神、清熱除煩之效。

治療心脾兩虛型的失眠-歸脾丸

組成：黨參、白術(shù)、茯神、炙甘草、黃芪、龍眼肉、 當(dāng)歸、酸棗仁、木香、遠(yuǎn)志等。

成效：具有益氣健脾，養(yǎng)血安神的成效。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈、肢倦乏力，食欲不振。

方解：方中黃芪、黨參補(bǔ)脾益氣，使氣旺血生，為君藥。輔以當(dāng)歸、龍眼肉養(yǎng)血補(bǔ)心為臣藥。白術(shù)、炙甘草補(bǔ)脾益氣，助參芪補(bǔ)脾以資生化之源為臣藥。佐以酸棗仁、茯苓、遠(yuǎn)志養(yǎng)血寧心安神。木香理氣醒脾，使之補(bǔ)而不滯。生姜大棗諧和脾胃，以助生化。使以炙甘草諧和諸藥。諸藥般配，以奏益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心之功。

治療思慮過(guò)分的失眠-天王補(bǔ)心丹

組成：去蘆人參、茯苓、玄參、丹參、桔梗、遠(yuǎn)志，當(dāng)歸(酒浸)、五味子、麥門冬(去心)、天門冬、柏子仁、酸棗仁(炒)，生地黃

成效：具有滋陰清熱，養(yǎng)血安神之成效。主治陰虛血少，神志不安證。

方解：天王補(bǔ)心丹中生地、玄參滋陰養(yǎng)血，可清虛熱。天冬和麥冬滋養(yǎng)心陰而清熱。酸棗仁和柏子仁養(yǎng)心安神。當(dāng)歸補(bǔ)汗水。人參補(bǔ)氣，氣足則血自生。茯苓為心經(jīng)之要藥，善斂心氣、安魂定魄。遠(yuǎn)志安神定志。五味子味酸收斂，使心陰不被耗傷。丹參養(yǎng)血活血。朱砂色紅入心經(jīng)，重鎮(zhèn)安神。桔梗為引經(jīng)藥，把藥物載往上焦之心?？善鸬阶剃庰B(yǎng)血、補(bǔ)心安神的效果。

治療心情煩躁的失眠-黃連阿膠湯

組成：黃連、阿膠、雞蛋黃、黃芩、白芍

成效：有滋陰清熱，安神定悸的效果，治療心火旺，舌尖疼，脾氣大，晚上煩躁睡不著等癥。

方解：來(lái)自張仲景的《傷寒論》，治療陰虛有熱，伴有心煩失眠等病癥的丹方，方中的黃連能夠清熱除煩安神，是方中的主藥，清熱燥濕、瀉火解毒。黃芩苦寒能夠清人體上半身的熱，尤其是胸腔以上的熱邪，能夠輔佐黃連來(lái)清熱安神。白芍能夠滋陰收斂，輔佐黃連、黃芩以安神，一起也能夠避免黃連、黃芩苦寒傷胃。雞蛋黃蛋白質(zhì)含量高，是很好的滋陰清熱的佳品。阿膠是驢皮熬制而成，含有豐厚的膠原蛋白，滋陰清熱效果也很好。

治療心氣缺乏的失眠-人參養(yǎng)榮丸

組成：人參、白術(shù)（土炒）、茯苓、炙黃芪、當(dāng)歸、熟地黃、白芍（麩炒）、陳皮、遠(yuǎn)志（制）、肉桂、五味子（酒蒸）、炙甘草

成效：具有溫補(bǔ)氣血的成效。用于心脾缺乏，氣血兩虧，形瘦神疲，食少便溏，病后衰弱。

方解：方中人參、白術(shù)、茯苓、甘草為補(bǔ)氣健脾根本方“四君子湯”，加上黃芪、當(dāng)歸，能補(bǔ)氣補(bǔ)血，治療氣血兩虛諸癥，一起本方熟地、白芍兩味滋陰養(yǎng)血藥加上桂枝溫陽(yáng)散寒止痛，助陽(yáng)養(yǎng)陰效果更強(qiáng)，遠(yuǎn)志、五味子均有安神、止咳效果，遠(yuǎn)志兼能化痰，五味子收澀斂汗止瀉，治療心虛的失眠心悸效果更佳，方中陳皮理氣化痰，助補(bǔ)藥的運(yùn)化吸收，一起能化痰止咳。生姜、紅棗補(bǔ)益諧和中焦陰陽(yáng)營(yíng)衛(wèi)。

治療脾腎虛的失眠-枸杞丸

組成：巴戟天(水浸去心)、五味子、枸杞子、肉蓯蓉、菊花

成效：主治肝腎缺乏，目暗不明。

方解：枸杞子性味甘平，入肝、腎經(jīng)，為常用的補(bǔ)養(yǎng)健壯藥，能補(bǔ)腎生精、益血明目。方中佐以巴戟天、肉蓯蓉補(bǔ)腎助陽(yáng)，益情生血。五味子滋腎益精，明目安神，秘澀精氣。 諸藥合用，調(diào)補(bǔ)肝腎共收佳效。枸杞丸既補(bǔ)氣，又補(bǔ)腎陰腎陽(yáng)，能全體調(diào)理以協(xié)助睡覺(jué)。

小結(jié)

依據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的查詢，全球約有27%的人受睡覺(jué)妨礙困擾，夏日氣溫升高，人更簡(jiǎn)單心浮氣躁，七情失和，思慮過(guò)度，或惱怒悲恐均可導(dǎo)致氣機(jī)郁滯，心神受擾而發(fā)失眠。所以心思調(diào)理，和七情暢六欲能夠?qū)幮陌采?。除了?jīng)過(guò)用藥調(diào)理之外，堅(jiān)持心情愉快以及健康的體魄才是應(yīng)對(duì)疾病困擾的最重要的辦法。

參考文獻(xiàn)：

[1]中治療失眠的名方[N]. 健康時(shí)報(bào),2021-06-01(006).