青少年抑郁癥的治療[中學生抑郁心理測試題]

來歷：人民網(wǎng)-強國論壇 原創(chuàng)稿

視頻制造：實習生周睿知

日前，教育部對全國政協(xié)《關于進一步執(zhí)行青少年郁悶癥防治辦法的提案》進行答復時清晰表明，將郁悶癥篩查歸入學生健康體檢內(nèi)容，樹立學生心思健康檔案，點評學生心思健康狀況，對測評成果反常的學生給予要點重視。

這項新舉措一經(jīng)發(fā)布馬上引起社會廣泛重視，防治青少年郁悶癥問題再次被推到臺前。多位專家在承受人民網(wǎng)“著重查”欄目記者采訪時表明，將郁悶癥篩查歸入學生健康體檢內(nèi)容相當于把郁悶癥防治關口前移，有利于推動青少年郁悶癥早發(fā)現(xiàn)、早干涉、早醫(yī)治。

青少年郁悶癥有何特征?

一些家長以為，郁悶癥僅僅現(xiàn)代社會中成年人易患的疾病，自己的孩子仍是個學生，不會得這個病。其實郁悶癥患者不分年長年幼，這些年患病人群更趨向低齡化。

上一年9月，國家衛(wèi)健委發(fā)布《探究郁悶癥防治特征服務作業(yè)計劃》，說到四種郁悶癥的要點人群，第一種人群便是青少年。

我國科學院心思研究所本年3月發(fā)布的《我國國民心思健康展開陳述(2019～2020)》顯現(xiàn)，2020年，我國青少年的郁悶檢出率已達24.6%，其間輕度郁悶檢出率為17.2%，重度郁悶檢出率為7.4%。

青少年郁悶癥是什么原因引起的呢？湖北大學師范學院心思學系教授、武漢市心思咨詢師協(xié)會會長鄧曉紅在承受人民網(wǎng)“著重查”欄目記者采訪時表明，引發(fā)郁悶癥的原因比較復雜，與多種要素有關，比方遺傳要素、家庭要素、社會支撐要素、心思應激要素等。

上海市精力衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師喬穎以為，“現(xiàn)在青少年的壓力也不小。成年人能夠找到合理和適宜的宣泄途徑，可是青少年的途徑很少，他們的減壓才干和交際圈子有限，負性心情難以得到宣泄?！?/p>

“青少年的言語表達才干和對情感靈敏度的發(fā)覺才干都不及成人，他們的負性心情很簡單被忽視?！眴谭f介紹，青少年一般會用行為和軀體來表達不高興。例如不斷咬手指，摳自己的頭發(fā)，或許自傷、自殘，這些歸于行為表達；胃口不振、睡覺下降、提不起精力，這些歸于軀體表達。

郁悶心情是郁悶癥嗎?

“被教師批評了，不高興?！薄榜R上要考試，還有許多題沒做完，好郁悶。”“今天在校園太頑皮，又被教師叫家長了?！薄兆又?，每個人都會有郁悶心情，那怎么判別自己或是別人的這些心情歸于郁悶癥的癥狀呢？

“郁悶心情是一種很常見的負性心情，人人都或許呈現(xiàn)?！编嚂约t珍寶記者，心思學上把郁悶、焦慮、嚴峻、憤恨、懊喪、哀痛、苦楚等心情統(tǒng)稱為負性心情。當咱們遇到波折、不順心的作業(yè)、令人悲傷傷心的作業(yè)時，就或許發(fā)生郁悶心情。跟著作業(yè)的處理，郁悶心情可很快得到平復。

鄧曉紅進一步解說，郁悶癥與郁悶心情的不同?！坝魫灠Y是一種精力障礙，首要表現(xiàn)為：心情低落；對任何人和事都不感興趣；精力減退，總覺得很累；對自己的點評過低，自責；聯(lián)想困難，考慮才干下降；重復呈現(xiàn)想死的想法或有自殺、自傷行為；失眠、早醒或睡覺過多；胃口下降，體重顯著減輕等。假如青少年有上述癥狀兩周以上，而且對他們的學習和日子造成了影響，家長應及時帶他們?nèi)メt(yī)院就診，在掃除器質性精力障礙或精力活性物質和非成癮性物質所造成的的郁悶后，才干判別他們是否罹患了郁悶癥。”

喬穎表明，臨床上判別郁悶癥有著十分嚴厲的規(guī)范，有必要契合癥狀規(guī)范、嚴峻規(guī)范、病程規(guī)范和掃除規(guī)范。郁悶心情歸于亞健康狀況，還沒有到達疾病的規(guī)范，它有或許往健康方向展開，也有或許往疾病方向展開。因而，假如家長重視到孩子有郁悶心情了，應該剖析原因，幫著孩子從臨界狀況、亞健康狀況走向健康狀況。

“假如家長不能判別，就需要找心思醫(yī)師來判別，一旦確診就要活躍面臨，遵醫(yī)囑醫(yī)治，不能由于癥狀有顯著特性，就馬上中止服藥?！眴谭f著重。

家校應怎么活躍發(fā)揮作用？

青少年的學習和日子很大一部分是在校園度過的。在及時發(fā)現(xiàn)、干涉學生的心思危機方面，校園應怎么發(fā)揮活躍作用呢？

“學生的心思危機是能夠被辨認并防備的，這有賴于校園是否樹立了有用的學生心思危機辨認和干涉系統(tǒng)?！编嚂约t主張，校園能夠從以下幾個方面著手：樹立學生心思問題檢測準則，活躍展開學生心思問題的檢測作業(yè)；樹立學生心思問題點評準則，確認學生心思危機的類別；依據(jù)學生心思危機的類別分類擬定干涉計劃，樹立校園心思危機預警庫，對心思高危學生進行定時盯梢和動態(tài)辦理；樹立心思危機干涉的校外支撐系統(tǒng)，如約請精力科醫(yī)師到校園坐診，為校園展高興思危機辨認和干涉作業(yè)供給有力的專業(yè)支撐；對班主任和心思健康教師進行相關技術訓練，鼓舞學科教師在學科教育中浸透心思健康理念；加強校園與家長的協(xié)同、協(xié)作，一起做好防備青少年郁悶癥、心思危機干涉等作業(yè)。

喬穎呼吁，家長不要只盯著孩子的分數(shù)，要關懷孩子的心里。當孩子心情低落、繼續(xù)不高興時，不要忌諱就醫(yī)，應及時去心思科就診，經(jīng)過醫(yī)師與患者之間的交流和說話，讓郁悶心情得以開釋。一起，爸爸媽媽假如給予孩子滿足的支撐和了解，孩子的郁悶心情也比較簡單得以化解。