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如何處理孩子玩手機(jī)

更新日期:2024-09-16 06:06:42  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀有不少家長(zhǎng)反映,孩子一天到晚的玩手機(jī),喫飯也喊不動(dòng),尤其是對(duì)於青春期的孩子而言,說(shuō)多了不行,說(shuō)少了又不管用,講道理又嫌煩;談及孩子玩手機(jī),很多家長(zhǎng)搖頭嘆氣。那麼,如何處理孩子玩手機(jī)?如何處理孩子玩手機(jī)1、和孩子約法三章不少家長(zhǎng)爲(wèi)了戒掉孩子的手機(jī)癮,採(cǎi)取過(guò)於粗魯?shù)姆绞剑簺](méi)收手機(jī),砸手機(jī),甚至打過(guò)孩子。其實(shí),這些方法都不如事先與孩子約定手機(jī)使用時(shí)間來(lái)得有效。家長(zhǎng)可以和孩子一起制定一份手機(jī)...

有不少家長(zhǎng)反映,孩子一天到晚的玩手機(jī),喫飯也喊不動(dòng),尤其是對(duì)於青春期的孩子而言,說(shuō)多了不行,說(shuō)少了又不管用,講道理又嫌煩;談及孩子玩手機(jī),很多家長(zhǎng)搖頭嘆氣。那麼,如何處理孩子玩手機(jī)?

如何處理孩子玩手機(jī)

1、和孩子約法三章

不少家長(zhǎng)爲(wèi)了戒掉孩子的手機(jī)癮,採(cǎi)取過(guò)於粗魯?shù)姆绞剑簺](méi)收手機(jī),砸手機(jī),甚至打過(guò)孩子。其實(shí),這些方法都不如事先與孩子約定手機(jī)使用時(shí)間來(lái)得有效。家長(zhǎng)可以和孩子一起制定一份手機(jī)使用守則,比如:家長(zhǎng)對(duì)孩子的手機(jī)密碼每天不定時(shí)更新,要求孩子每天完成之前列在表格里的家務(wù)或者其他任務(wù)之後,纔會(huì)得到密碼;和家長(zhǎng)一起出門時(shí),孩子不帶手機(jī);控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間;喫飯時(shí)、睡覺(jué)前都不玩手機(jī)。如果孩子做不到,那就收走孩子的手機(jī)作爲(wèi)懲罰。

2、父母有效陪伴

父母每天至少有半小時(shí)的時(shí)間高效陪伴孩子,而不是一邊自己刷著朋友圈,還一邊抱怨孩子玩手機(jī)。孩子不是天生就會(huì)玩手機(jī)的,而是看父母習(xí)得的。有的父母一般看手機(jī),一邊笑,孩子從小就認(rèn)爲(wèi)手機(jī)是有魔法的。甚至有些父母爲(wèi)了孩子能安靜下來(lái),就給孩子手機(jī),等到孩子養(yǎng)成玩手機(jī)的習(xí)慣,又抱怨孩子搶手機(jī)。所以父母纔是有效管理的關(guān)鍵點(diǎn)。

3、家長(zhǎng)要做個(gè)好榜樣

如果不想孩子玩手機(jī),那麼父母就要做個(gè)好榜樣。工作回家後,大家要多抽時(shí)間陪伴孩子。只要孩子在身邊,最好都不要玩手機(jī)。在孩子禁玩手機(jī)期間,請(qǐng)家長(zhǎng)陪著孩子一起堅(jiān)持!不想讓孩子沉迷遊戲,自己就先做到,不沉迷手機(jī)。

4、放下手機(jī)與孩子積極交流

儘管手機(jī)裏的世界精彩紛呈,但孩子的世界更具有神祕(mì)性,與孩子一起玩耍,在這個(gè)過(guò)程中去探索孩子的需求,從而瞭解到孩子的需求,避免孩子因爲(wèi)無(wú)聊而去沾染手機(jī)。

5、給他選擇一款合適的玩具,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在孩子近視率不斷攀升,原因之一就是玩手機(jī)太多,戶外運(yùn)動(dòng)少,導(dǎo)致眼睛一直處?kù)镀跔顟B(tài)得不到休息。家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的興趣愛好,選擇一款適合孩子的戶外玩具,別讓他總悶在家裏了。對(duì)於男孩子來(lái)說(shuō),射擊遊戲是不錯(cuò)的選擇,因爲(wèi)它具有挑戰(zhàn)性,還可以多人一起玩耍,讓孩子沉浸在遊戲和友誼的快樂(lè)中。

6、建立好獎(jiǎng)懲制度

家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則後,家長(zhǎng)和孩子可以互相監(jiān)督,都要遵照?qǐng)?zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時(shí),也要接受懲罰,以樹立孩子的規(guī)則意識(shí)。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時(shí),父母要及時(shí)給予鼓勵(lì)。適當(dāng)時(shí)候可以用獎(jiǎng)勵(lì)去激勵(lì)孩子遵守規(guī)則。

如何處理孩子玩手機(jī),當(dāng)孩子在生活中尋找不到興趣和成就感時(shí),就只能在手機(jī)中尋找。讓孩子不沉迷遊戲的方法,就是陪伴孩子尋找生活中的樂(lè)趣和成就感。

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