女孩子說我有社交恐懼癥

最近，我遇到了一個問題，女孩子說我有社交恐懼癥。

我不知道她是如何得出這個結論的，但我承認我有時會感到不舒服和緊張，當需要與人交往或與人交談時。

我認為這是一種普遍的情況，許多人都有這種感覺，但是如果這種情況持續(xù)很長時間或影響生活中的日?；顒樱敲催@可能就是一個問題。

我不認為我有社交恐懼癥，因為我不害怕與人交往或與人交談。

我只是有點不自在和緊張，特別是在陌生人面前。

但是，我也承認我有時會避免與人交往，或者不喜歡參加社交活動。

這可能是因為我不知道該說些什么，或者擔心自己會做出什么尷尬的事情。

我認為這種情況可能是由于我對自己的不自信和對他人的擔心而引起的。

我常常想到別人對我的看法，這使我感到緊張和不自在。

我意識到這種想法是不必要的，因為我應該相信自己和自己的能力。

我也認為，這種情況可以通過實踐和積極的思維來改善。

我可以嘗試參加更多的社交活動，與更多的人交流，這樣我可以更加自信和放松。

同時，我也可以嘗試改變我的思維方式，不要過分關注別人對我的看法，而是專注于自己的表現(xiàn)和行為。

總之，雖然我不認為我有社交恐懼癥，但我承認自己有時感到緊張和不自在，特別是在陌生人面前。

我認為這種情況可以通過實踐和積極的思維來改善，我會盡力去做。