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導讀孩子沉迷於手機的影響有:長時間盯著手機屏幕,容易對視力造成影響;長時間沉迷於手機,減少與他人的交流,影響了交際關(guān)係;長時間沉迷手機,影響了學業(yè),導致成績下降;等等,那麼我們該如何應對孩子手機沉迷呢?如何應對孩子手機沉迷1.父母儘量不要在孩子面前玩手機比如家長平時下班回到家,千萬...
孩子沉迷於手機的影響有:長時間盯著手機屏幕,容易對視力造成影響;長時間沉迷於手機,減少與他人的交流,影響了交際關(guān)係;長時間沉迷手機,影響了學業(yè),導致成績下降;等等,那麼我們該如何應對孩子手機沉迷呢?
如何應對孩子手機沉迷
1.父母儘量不要在孩子面前玩手機
比如家長平時下班回到家,千萬不要第一時間坐下來玩手機,儘可能地在孩子面前多看書,多與孩子互動,給孩子製造一箇良好的環(huán)境。如果是工作需要,不得不在家裏看手機或者電腦,那麼儘量不要跟孩子在一箇房間裏,避免孩子有機會受到手機或電腦的影響。我們要通過自身的行爲,讓孩子知道手機只是我們?nèi)粘I畹妮o助工具而已,千萬不能被手機“玩”了。
2.開始定指標
孩子在開始使用手機之前,約定好一箇使用時長,比如30分鐘,一到時間立即歸還。注意是跟孩子約定,而不是命令,一定要詢問孩子是否接受,也可以讓孩子提出自己的想法,甚至提出對父母的建議,孩子如果可以對父母提出建議的話,那孩子也會更容易的去接納父母的建議。如果彼此都能接受約定,那我們就開始,如果不能接受的話,那就先不著急開始玩,我們商量一箇彼此都能接受的約定之後再開始。這一步一定要注意,一旦商量好了時間,到時間之後父母執(zhí)行一定要堅決,父母要做到言而有信,在孩子面前一定要做到“有底線,有原則”。
3.事後有賞罰
每次孩子都可以很好的執(zhí)行我們約定好的原則之後,一定要及時的給予孩子正面的激勵,可以是言語上的,及時告訴他“孩子你真棒,爸爸媽媽爲你高興!”讓孩子清楚地知道,做每一件事情都需要有節(jié)制,如果這一次超時,或者賴著不還,家長一定要給予對應的懲罰,不用過重,可以是下一次停止使用等。讓孩子清楚地知道,破壞規(guī)則是需要承擔一定後果的,教會孩子守信。
4.多跟孩子互動
孩子爲什麼會沉迷手機?其中最大的原因不外乎現(xiàn)實生活太過枯燥乏味,孩子不得已纔會在手機中尋找快樂。所以最好的方法就是,父母多抽時間陪孩子玩遊戲,讓孩子感受到父母的溫暖和樂趣。比如,孩子小時候,父母可以帶著孩子一起玩捉迷藏,堆積木,讓孩子在遊戲互動中感受家庭的溫馨;孩子再大一些,就可以陪著孩子一起打籃球,踢足球,跳繩等運動類的遊戲,豐富孩子的日常生活。孩子在遊戲過程中,既可以緩解學習產(chǎn)生的壓力,又可以讓他們感受到生活的樂趣,慢慢地孩子就不再需要通過手機來獲取短暫的快樂了。
以上就是如何應對孩子手機沉迷的解決方法,各位家長可以參考一下,希望幫助您解決孩子沉迷手機的問題。