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孩子中考狀態(tài)不好怎么辦

更新日期:2024-09-23 11:34:45  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀孩子中考狀態(tài)不好,家長要幫助孩子找回狀態(tài),告訴孩子,不要那麼有壓力,先做好手中的事情,看看自己哪裏學(xué)得不好,課下多問問題,盡力把它們搞懂,讓孩子放鬆下來,別緊張,擁有好的狀態(tài),學(xué)習(xí)一定可以提上去。孩子中考狀態(tài)不好怎麼辦1、家長要幫助孩子緩解壓力。家長和孩子的關(guān)係是最爲(wèi)親密的,所以孩子在中考之前精神狀態(tài)不是很好,那麼家長就要幫助孩子緩解學(xué)習(xí)壓力。首先可以讓孩子去做他們自己喜歡做的事情,讓他們放...

孩子中考狀態(tài)不好,家長要幫助孩子找回狀態(tài),告訴孩子,不要那麼有壓力,先做好手中的事情,看看自己哪裏學(xué)得不好,課下多問問題,盡力把它們搞懂,讓孩子放鬆下來,別緊張,擁有好的狀態(tài),學(xué)習(xí)一定可以提上去。

孩子中考狀態(tài)不好怎麼辦

1、家長要幫助孩子緩解壓力。家長和孩子的關(guān)係是最爲(wèi)親密的,所以孩子在中考之前精神狀態(tài)不是很好,那麼家長就要幫助孩子緩解學(xué)習(xí)壓力。

首先可以讓孩子去做他們自己喜歡做的事情,讓他們放鬆,不要讓他們總待在房間裏,這種外出可以呼吸新鮮空氣,也能夠平緩孩子的心理焦慮。家長可以讓孩子去做一些運(yùn)動(dòng),去參加一場籃球比賽,在打完球之後孩子也會(huì)非常的開心,老師能夠釋放心理的壓力。

2、給你的建議:

一是找個(gè)時(shí)間和孩子好好聊一聊,瞭解清楚孩子心裏的想法。

二是平常多寬慰孩子,多進(jìn)行心理疏導(dǎo),別總以成績分?jǐn)?shù)來論,讓孩子放輕鬆,別太緊張。

三是家長也不能太焦慮??熘锌剂?,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)改變不了多少,讓孩子保持好心情,纔能有好的發(fā)揮,不要把家長的焦慮轉(zhuǎn)嫁在孩子身上。

四是多陪陪孩子,讓孩子感覺到你愛他,比如,一起看個(gè)電影,逛個(gè)街,打個(gè)球,等等。

不管因爲(wèi)什麼原因,別生氣,別憤怒,儘量保持平和心態(tài),給孩子營造寬鬆的環(huán)境。

3、淡化中考,淡化孩子學(xué)習(xí)成績。在家裏,孩子不談這些,家長不要主動(dòng)問起孩子學(xué)習(xí)的事。因爲(wèi)孩子自己已有升學(xué)的壓力了,家長的嘮叨或者頻繁詢問只會(huì)增加孩子的反感。當(dāng)孩子說考試成績好時(shí),家長要及時(shí)鼓勵(lì);當(dāng)孩子考試成績不好時(shí),家長要表示理解孩子的心情,給安慰,讓孩子走出成績帶來的負(fù)面情緒。

4、轉(zhuǎn)個(gè)彎激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。家長不要直接說學(xué)習(xí)的重要性,這些孩子都明白,說多了只能引起孩子的反感。“曲徑通幽”效果會(huì)更好些。

例如在看新聞時(shí)看到某些成功人士的事蹟,給孩子討論人生的意義;帶孩子走出去,讓孩子在感受生活的美好,激發(fā)積極進(jìn)取的鬥志;和孩子交流某種社會(huì)現(xiàn)象的看法,在討論中引導(dǎo)孩子樹立正確的人生觀、世界觀等等。

孩子要中考了,還整天玩遊戲不學(xué)習(xí),該怎麼引導(dǎo)

1、家長要控制孩子接觸智能手機(jī)的時(shí)間,才能讓孩子慢慢地靜下心來把注意力逐漸放在學(xué)習(xí)上。手機(jī)對學(xué)生們的誘惑力是巨大的,一旦家長管控不當(dāng),那麼孩子就會(huì)沉迷於遊戲之中無法自拔,最終就會(huì)上癮,孩子的學(xué)習(xí)也會(huì)一落千丈越來越差,因此家長要合理規(guī)劃孩子接觸智能手機(jī)的時(shí)間。

2、要給孩子講清楚中考的重要性,讓孩子樹立責(zé)任感和危機(jī)感。進(jìn)入初中之後,很多中學(xué)生沒有危機(jī)感和緊迫感,其實(shí)初中學(xué)習(xí)是很關(guān)鍵的,因爲(wèi)如果初中生不能在中考中取得好成績,那他們可能就進(jìn)不了理想的高中,進(jìn)而可能會(huì)影響到考大學(xué),同學(xué)們在進(jìn)入初中之後就應(yīng)該樹立危機(jī)感了。

孩子對學(xué)習(xí)不上心怎麼辦

1、有的孩子不想學(xué)習(xí)喜歡打遊戲,家長要制止孩子這種行爲(wèi),告訴他玩遊戲的危害要很好的去學(xué)習(xí)。家長要幫孩子找到適合孩子的學(xué)習(xí)方式,才能讓孩子更好的去學(xué)習(xí)。對待孩子家長一定要有足夠多的耐心,找到孩子的問題幫孩子解決。

2、要樹立自信心。如果說一箇人有信心的話,那麼些事情就已經(jīng)成功了一半,有的人經(jīng)常妄自菲薄,覺得自己不可以既做不到。一定要給自己個(gè)心理暗示,就是你可以的,一定可以做到的,自己可以記得住的,並堅(jiān)信自己的記憶力是好的。

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