高中孩子沉迷手機怎么辦

高中孩子沉迷手機，不思學(xué)習(xí)，不僅休息時間玩手機，上課時間也玩手機，被老師發(fā)現(xiàn)了以後，竟然還爲(wèi)此頂撞老師，這種現(xiàn)象家長絕對不可姑息，要及時制止孩子，監(jiān)督孩子，引導(dǎo)孩子走出手機的誘惑。那麼高中孩子沉迷手機怎麼辦？

高中孩子沉迷手機怎麼辦

1、切莫過度反應(yīng)

手機上網(wǎng)容易成癮，是普遍現(xiàn)象，不是您孩子的專屬。看看眼下玩手機有癮的有多少？比率最高的不是孩子而是成人！捫心自問您自己上癮了嗎？誠實的講，我感覺不僅玩手機上癮，什麼娛樂活動只要連續(xù)玩上一段都會上癮。本來我不太喜歡“打升級"，但假期裏他們?nèi)耸植粔蜃屛疫B續(xù)配了幾次，竟然一到那個時間點就想去玩玩了。

2、嚴格禁止一段時間接觸是最有效的辦法

在這點上不少人有異議，尤其以學(xué)者專家爲(wèi)主。什麼禁不如疏啊，什麼有節(jié)制地玩啊，什麼有監(jiān)督地玩啊，實在的說都是紙上談兵，不“狠心剎車"是戒不掉的！製造一段“空白時間”是最有效的方法。我們大人不管玩什麼上癮了，剋制自己十天八天不染也就基本沒事了。所以，第一步必須絕對戒。當(dāng)然要注意態(tài)度，注意方式方法?？山o班主任老師私下商議，讓其回家反省，家長用心盯上一段。這裏多數(shù)家長有誤區(qū)，這不更“耽誤學(xué)習(xí)了“嗎？殊不知問題不解決，學(xué)習(xí)能有效果嗎？

3、耐心、用心與孩子溝通交流

戒癮期間，一定要耐心、用心與孩子溝通交流，講清手機上網(wǎng)成癮的危害和大量的案例教訓(xùn)，不能硬碰硬，要以柔克剛，以不觸摸手機爲(wèi)目的。可開發(fā)其他的有益活動或有益的勞動填補孩子一時的空虛。當(dāng)然學(xué)習(xí)還是第一位的，反省的幾天裏，不求學(xué)多少，只求沒放下。

高中孩子沉迷手機的原因

1、學(xué)習(xí)成績下降，缺乏自信，手機卻成爲(wèi)依賴

有很多高一的新生，從開學(xué)開始，就是比較沉迷於手機，就因爲(wèi)在高一由於一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上遭遇重大挫折，喪失信心，成績上升不上去，再加上對於高考的認識度不清，因此就拿起來手機。

2、父母監(jiān)管不到位，和孩子溝通越來越少

不得不說，有少數(shù)家長對孩子攜帶手機持兩種極端態(tài)度。要麼完全支持，因爲(wèi)使用手機是信息時代必備的事，不玩怕孩子落後，或者對孩子使用手機不聞不問；另一箇是視手機如洪水猛獸，嚴令制止，但越是這樣孩子越想玩手機，揹著家長玩，很容易成癮。

在這個大數(shù)據(jù)的時代裏，我想人人都應(yīng)該是佩戴手機的，可是，有些父母也因爲(wèi)手機給孩子帶來特別不好的影響，孩子放學(xué)後，和家長說句話，家長也會是應(yīng)付的答應(yīng)而已，這也造成了家長和孩子之間的隔閡存在，溝通越來越少，距離也就越來越大了。

3、自制力不足，由最初的一般性玩發(fā)展到無節(jié)制玩

一箇時代有一箇時代的玩樂方式，對於今天的孩子，玩手機是不可避免的，家長簡單的制止也不理性。所以孩子們紛紛拿起了手機，大多數(shù)學(xué)生都能很好的控制自己，適當(dāng)?shù)耐妫瑢W(xué)習(xí)之餘玩，起到放鬆的作用。

然而有些同學(xué)過於投入，一味追求玩手機的刺激，特別是玩手遊的成就感，置學(xué)習(xí)於不顧，不分場合的玩，甚至在學(xué)校也玩，不睡覺地玩，顯然過了頭，自制力不足，沒有認識到過度玩手機的危害，是最爲(wèi)重要的原因。

高中孩子沉迷手機怎麼辦，家長在面對孩子沉迷手機的情況時，切莫過度反應(yīng)，只要及時制止，讓孩子遠離手機一段時間就好了。