北京青少年心理問題醫(yī)院：高中孩子沉迷手機怎么辦

高中孩子沉浸手機，不思學習，不只休息時刻玩手機，上課時刻也玩手機，被教師發(fā)現(xiàn)了今后，居然還為此頂嘴教師，這種現(xiàn)象家長肯定不行姑息，要及時阻止孩子，監(jiān)督孩子，引導(dǎo)孩子走出手機的引誘。那么高中孩子沉浸手機怎么辦？

高中孩子沉浸手機怎么辦

1、切莫過度反響

手機上網(wǎng)簡略成癮，是普遍現(xiàn)象，不是您孩子的專屬。看看眼下玩手機有癮的有多少？比率最高的不是孩子而是成人！撫躬自問您自己上癮了嗎？誠篤的講，我感覺不只玩手機上癮，什么娛樂活動只需接連玩上一段都會上癮。原本我不太喜愛“打晉級"，但假日里他們?nèi)耸植恍凶屛医舆B配了幾回，居然一到那個時刻點就想去玩玩了。

2、嚴厲阻止一段時刻接觸是最有用的辦法

在這點上不少人有貳言，特別以學者專家為主。什么禁不如疏啊，什么有控制地玩啊，什么有監(jiān)督地玩啊，真實的說都是坐而論道，不“決然剎車"是戒不掉的！制作一段“空白時刻”是最有用的辦法。咱們大人不論玩什么上癮了，抑制自己十天八天不染也就根本沒事了。所以，第一步有必要肯定戒。當然要留意情緒，留意方法辦法?？山o班主任教師暗里協(xié)商，讓其回家檢討，家長用心盯上一段。這兒大都家長有誤區(qū)，這不更“耽擱學習了“嗎？殊不知問題不處理，學習能有用果嗎？

3、耐性、用心與孩子交流交流

戒癮期間，一定要耐性、用心與孩子交流交流，講清手機上網(wǎng)成癮的損害和許多的事例經(jīng)驗，不能硬碰硬，要以柔克剛，以不接觸手機為意圖。可開發(fā)其他的有利活動或有利的勞作添補孩子一時的空無。當然學習仍是第一位的，檢討的幾天里，不肄業(yè)多少，只求沒放下。

高中孩子沉浸手機的原因

1、學習成果下降，缺乏自信，手機卻成為依靠

有許多高一的重生，從開學開端，便是比較沉浸于手機，就由于在高一由于一些學生在學習上遭受嚴重波折，損失決心，成果上升不上去，再加上關(guān)于高考的知道度不清，因而就拿起來手機。

2、爸爸媽媽監(jiān)管不到位，和孩子交流越來越少

不得不說，有少量家長對孩子帶著手機持兩種極點情緒。要么徹底支撐，由于運用手機是信息年代必備的事，不玩怕孩子落后，或許對孩子運用手機漠不關(guān)心；另一個是視手機如禍不單行，嚴令阻止，但越是這樣孩子越想玩手機，背著家長玩，很簡略成癮。

在這個大數(shù)據(jù)的年代里，我想人人都應(yīng)該是佩帶手機的，但是，有些爸爸媽媽也由于手機給孩子帶來特別欠好的影響，孩子放學后，和家長說句話，家長也會是敷衍的容許罷了，這也造成了家長和孩子之間的隔膜存在，交流越來越少，間隔也就越來越大了。

3、自制力缺乏，由開始的一般性玩發(fā)展到無控制玩

一個年代有一個年代的玩樂方法，關(guān)于今日的孩子，玩手機是不行避免的，家長簡略的阻止也不理性。所以孩子們紛繁拿起了手機，大大都學生都能很好的控制自己，恰當?shù)耐?，學習之余玩，起到放松的效果。

但是有些同學過于投入，一味尋求玩手機的影響，特別是玩手游的成就感，置學習于不管，不分場合的玩，甚至在校園也玩，不睡覺地玩，明顯過了頭，自制力缺乏，沒有知道到過度玩手機的損害，是最為重要的原因。

高中孩子沉浸手機怎么辦，家長在面臨孩子沉浸手機的狀況時，切莫過度反響，只需及時阻止，讓孩子遠離手機一段時刻就好了。