當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點(diǎn) > 正文

怎么幫孩子建立自信

更新日期:2024-09-23 03:07:29  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀自信是孩子學(xué)習(xí)和成長的動(dòng)力源泉,有了自信,孩子纔有前進(jìn)的動(dòng)力,那麼,怎麼幫孩子建立自信呢?怎麼幫孩子建立自信:一、聚焦自信心的建立往往取決於成就,成就的取得又往往來自於深度的學(xué)習(xí)。所以對(duì)於不自信的孩子,學(xué)習(xí)的時(shí)候可以先聚焦後發(fā)散。孩子在一件事情上深度學(xué)習(xí),當(dāng)他成功做成一件事後,就會(huì)逐漸建立起自信。並且憑藉之前積累的信心和經(jīng)驗(yàn),會(huì)比較...

自信是孩子學(xué)習(xí)和成長的動(dòng)力源泉,有了自信,孩子纔有前進(jìn)的動(dòng)力,那麼,怎麼幫孩子建立自信呢?

怎麼幫孩子建立自信:

一、聚焦

自信心的建立往往取決於成就,成就的取得又往往來自於深度的學(xué)習(xí)。所以對(duì)於不自信的孩子,學(xué)習(xí)的時(shí)候可以先聚焦後發(fā)散。孩子在一件事情上深度學(xué)習(xí),當(dāng)他成功做成一件事後,就會(huì)逐漸建立起自信。並且憑藉之前積累的信心和經(jīng)驗(yàn),會(huì)比較容易在其它事情上也做得很好,繼而建立起更大的自信。

二、讓孩子多做事

自信源自於成就,不做事就不會(huì)有成就,自然也不會(huì)有成功的經(jīng)驗(yàn)。只有通過讓孩子做事,才能讓孩子確信自己是有能力的。當(dāng)孩子能夠管理自己,能夠駕馭周圍的環(huán)境,能夠爲(wèi)別人提供所需要的幫助時(shí),他纔會(huì)更加肯定自己的能力,纔會(huì)更自信,也會(huì)更有責(zé)任心。

三、感動(dòng)於孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步

除了把焦點(diǎn)放在孩子做不好的事情上,要改變孩子的不良習(xí)慣和問題,你也可以把焦點(diǎn)放在孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步上。如果我們能夠養(yǎng)成一種習(xí)慣,堅(jiān)持每天從孩子身上找到一件他昨天還做不到的事情,或者在處理方法上比上次有所進(jìn)步的事情,然後誠懇地給孩子指出來,孩子一定會(huì)更加感激。

當(dāng)我們幫助孩子不斷髮現(xiàn)那個(gè)更加優(yōu)秀的自己的時(shí)候,無形中讓孩子看到自身更多的閃光點(diǎn),這會(huì)成爲(wèi)他自信的源泉。

四、多給孩子做主的機(jī)會(huì)

讓孩子多參與一些決策。在很多事情上,我們不妨徵求一下孩子的意見。比如,“明天我們要去參加一箇朋友的婚禮,你覺得媽媽穿哪件衣服更好看呢?”“寶貝,十一我們?nèi)胰顺鋈ヂ眠[,這次旅遊的行程安排,就由你來定!”“兒子,中秋節(jié)我們準(zhǔn)備回去看望爺爺奶奶,那我們給他們買點(diǎn)什麼好呢?”“你們看,這個(gè)東西放在教室裏哪個(gè)位置比較好呢?你們找個(gè)合適的地方把它掛起來把!”這樣會(huì)讓孩子感覺自己很重要,而且在參與家庭管理或班級(jí)管理當(dāng)中,能夠鍛鍊孩子的判斷力和做事能力,進(jìn)而對(duì)自己做出進(jìn)一步的肯定。

聚焦、讓孩子多做事、感動(dòng)於孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步、多給孩子做主的機(jī)會(huì)。對(duì)於不自信的孩子或者挫敗感比較強(qiáng)的孩子,老師和家長可以多從以上幾點(diǎn)入手。

閱讀全文
Cnzz