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上網(wǎng)課如何控制孩子使用手機(jī)

更新日期:2024-09-22 19:04:38  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀孩子在家上網(wǎng)課,如果沒(méi)有家長(zhǎng)陪著,孩子就偷偷地拿著手機(jī)玩遊戲去了,這讓很多家長(zhǎng)非常無(wú)奈。一方面要工作賺錢養(yǎng)家,一方面又要陪伴孩子上網(wǎng)課,防止孩子天天打遊戲,這顯然是不可以兼得的。針對(duì)家長(zhǎng)的這些情況,以下是控制孩子上網(wǎng)課使用手機(jī)的方法,避免孩子在上網(wǎng)課的時(shí)候不合理使用手機(jī)...

孩子在家上網(wǎng)課,如果沒(méi)有家長(zhǎng)陪著,孩子就偷偷地拿著手機(jī)玩遊戲去了,這讓很多家長(zhǎng)非常無(wú)奈。一方面要工作賺錢養(yǎng)家,一方面又要陪伴孩子上網(wǎng)課,防止孩子天天打遊戲,這顯然是不可以兼得的。針對(duì)家長(zhǎng)的這些情況,以下是控制孩子上網(wǎng)課使用手機(jī)的方法,避免孩子在上網(wǎng)課的時(shí)候不合理使用手機(jī)。

上網(wǎng)課如何控制孩子使用手機(jī)

一、減少他律,引導(dǎo)孩子自我管理。家長(zhǎng)要讓孩子開(kāi)動(dòng)腦筋管理手機(jī),管理時(shí)間,管理生活??梢韵葟墓芾砑议L(zhǎng)開(kāi)始,比如,讓孩子替媽媽安排一天的活動(dòng),媽媽什麼時(shí)候做什麼,他說(shuō)了算,在管理他人的過(guò)程中,孩子的自我管理能力也能得到提升,正面認(rèn)識(shí)得到強(qiáng)化。

然後讓孩子管理自己的事情,比如週末一天要玩什麼,這個(gè)過(guò)程中要給孩子充分的自主權(quán),讓孩子享受到自我管理的成就感。最後再是自我管理,正確使用手機(jī)。從管理其他事情過(guò)渡到管理使用手機(jī)的時(shí)間,孩子更能接受。

二、制定家庭手機(jī)使用公約。學(xué)生是否能擁有自己的手機(jī),有了手機(jī)後該如何使用手機(jī),這應(yīng)該被家長(zhǎng)當(dāng)作一箇非常正式的事情放到檯面上,由家庭成員一起商量並制定使用規(guī)則。手機(jī)的確很有吸引力,這一點(diǎn)我們也不要否認(rèn)。但是既然要管理孩子玩手機(jī)的時(shí)間,那麼同時(shí),家長(zhǎng)也要把自己玩手機(jī)的時(shí)間做出限定。

在制定規(guī)則的時(shí)候家長(zhǎng)要以身作則,不能過(guò)度依賴手機(jī),要有明確的獎(jiǎng)懲制度和監(jiān)管機(jī)制,切記不能走形式,完成任務(wù)。爲(wèi)了讓公約發(fā)揮更好的作用,還需要把它張貼在家裏顯眼的位置,讓來(lái)往的客人和孩子自己成爲(wèi)公約見(jiàn)證人和監(jiān)督者。

三、豐富居家生活。很多孩子開(kāi)始沉迷手機(jī),都是由於父母陪伴的缺位造成的。其實(shí)在孩子3歲之前,他最喜歡的事情是和爸爸媽媽一起玩,手機(jī)雖然也好玩,但它不會(huì)使孩子對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中好玩的事情失去興趣。所以如果孩子還沒(méi)有完全沉迷手機(jī),那一定要儘可能地多陪孩子,放學(xué)時(shí)陪孩子出去玩或者在家做遊戲,而不是爲(wèi)了圖省事,把孩子丟給手機(jī)。

比如,家長(zhǎng)可每天抽出一小時(shí)的時(shí)間陪孩子戶外運(yùn)動(dòng),強(qiáng)健體魄。也可以增加親子勞動(dòng),幫爸爸媽媽洗碗、掃地,照顧家裏的小寵物、養(yǎng)護(hù)綠植等等。組織家庭日,每週或每月舉辦一次家庭活動(dòng),全家一起過(guò)節(jié)日、舉辦唱歌比賽、進(jìn)行親子閱讀等等。通過(guò)豐富的居家生活讓學(xué)生體會(huì)生活的趣味,然後從虛擬世界中脫離出來(lái)。

如何讓孩子更好地學(xué)習(xí)到網(wǎng)課知識(shí)

1、掃除影響上課的外部障礙,淨(jìng)化上課環(huán)境。孩子對(duì)學(xué)習(xí)的環(huán)境是很挑剔的,因爲(wèi)孩子的能力弱,自制力差,如果外部環(huán)境不好,孩子的注意力很可能就被分散掉了。所以,在上課前要像平時(shí)在校上課一樣,上課之前先端坐,準(zhǔn)備好課本和學(xué)習(xí)用具。學(xué)習(xí)課桌上面要做到清潔無(wú)雜物,這樣整體氛圍安靜舒適,孩子才能集中注意力去聽(tīng)課。

2、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)陪伴和監(jiān)督。上網(wǎng)課孩子會(huì)有些注意力不集中,這時(shí)候就需要父母進(jìn)行陪伴和監(jiān)督,陪伴時(shí)父母不能玩手機(jī)和做其他吸引孩子注意力的事情,可以在一邊與孩子一同傾聽(tīng)網(wǎng)課內(nèi)容,並記錄相關(guān)的重點(diǎn)??上瓤梢越o孩子提出問(wèn)題,檢驗(yàn)一下孩子聽(tīng)課是否有效果。如果孩子自制力強(qiáng),家長(zhǎng)可以適當(dāng)陪伴,養(yǎng)成孩子獨(dú)立學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

孩子沉迷手機(jī)的影響

玩手機(jī)影響孩子學(xué)習(xí),玩手機(jī)可以給孩子帶來(lái)輕鬆愉快的感覺(jué),立馬可以把孩子帶入舒適區(qū),獲取信息也是非常容易和方便的。而學(xué)習(xí)需要思考,這就會(huì)顯得學(xué)習(xí)特別的枯燥和乏味,不愛(ài)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)下降,如果受到家長(zhǎng)的指責(zé),還會(huì)到網(wǎng)絡(luò)中尋找慰籍,從而更依賴手機(jī)。再者孩子每天把時(shí)間大量的投入到手機(jī)中,學(xué)習(xí)閱讀的時(shí)間就會(huì)減少,而時(shí)間花在哪裏,哪裏纔會(huì)有成效。

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