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怎樣正確引導(dǎo)孩子度過叛逆期

更新日期:2024-09-21 20:05:38  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀所謂叛逆,顧名思義,就是反叛的思想、行爲(wèi)。叛逆就像是一種“長大了”的感覺,而其實本質(zhì)上依然是還沒有成熟的心理。是一種爲(wèi)了維護(hù)自尊,而對對方的要求採取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。那麼該怎樣正確引導(dǎo)孩子度過叛逆期呢?怎樣正確引導(dǎo)孩子度過叛逆期:一、首先是家長們的溝通方式問題。觀察...

所謂叛逆,顧名思義,就是反叛的思想、行爲(wèi)。叛逆就像是一種“長大了”的感覺,而其實本質(zhì)上依然是還沒有成熟的心理。是一種爲(wèi)了維護(hù)自尊,而對對方的要求採取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。那麼該怎樣正確引導(dǎo)孩子度過叛逆期呢?

怎樣正確引導(dǎo)孩子度過叛逆期:

一、首先是家長們的溝通方式問題。觀察孩子和自己的溝通方式,從第三者的角度觀察孩子叛逆的問題。也許,問題不一定在孩子身上。父母一般都會認(rèn)爲(wèi)自己是對的,自己從前都聽父母的,自己的孩子也該聽自己的。孩子不順從,在他眼裏,就成了叛逆。父母需要調(diào)整現(xiàn)有的溝通方式,與孩子出現(xiàn)爭執(zhí)時,用溝通協(xié)商來解決。鼓勵青少年表達(dá)自己意見,然後雙方共同協(xié)商出應(yīng)對策略。

二、尊重孩子個人的價值取向。青少年時期的孩子自我意識在不斷髮展,對事物有了自己的看法,只要不是放縱,我們可以適時放手讓孩子去追求他們想要的東西。這個時期已經(jīng)不再同兒童期一樣,孩子對家長有一種崇拜或討好意識,父母應(yīng)該儘可能地告訴孩子有哪些人在怎麼做,而不是他應(yīng)該怎麼做,應(yīng)該由孩子自己來權(quán)衡利弊,父母可以從旁幫助與適當(dāng)引導(dǎo)。

三、保持冷靜,父母需要調(diào)解情緒,具有多元而包容的態(tài)度。當(dāng)孩子們出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)時,不要去說教或批評其想法和行爲(wèi),當(dāng)個傾聽者,瞭解他們的內(nèi)在需要,並鼓勵他們自己解決問題,一旦做成最後的決定,父母應(yīng)給予支持。由於孩子們尚未具備成人控制衝動、計劃執(zhí)行和推理思考的能力,所以父母不能期望青少年的行爲(wèi)像成人一樣成熟理性,他們還是會有失控的時候,需要父母的包容與協(xié)助。

四、鞏固親子感情但注意邊界。據(jù)美國國家毒癮及藥物濫用中心(CASA)研究,相較於沒有家庭互動的孩子,定期與家人共進(jìn)晚餐的孩子不易染上毒癮。父母應(yīng)儘量創(chuàng)造全家一起活動的機(jī)會,如每週定期聚會,討論孩子們感興趣的話題、新聞或玩遊戲,有助增進(jìn)家人的情感。但與此同時,給青少年空間和隱私也是很重要的,例如他們可以和朋友在手機(jī)上閒聊,並在課餘時間與同伴們一起玩。

五、制定嚴(yán)厲但合理的規(guī)則。這一點(diǎn)常常是很多父母忽略的,許多父母在瞭解孩子的叛逆心理之後,會傾向於什麼的都順著孩子,這樣也是不行的。如果青少年違反規(guī)則,那麼他們同樣應(yīng)當(dāng)受到處罰??梢耘c孩子們討論設(shè)置處罰(不是懲罰)的最佳方式,這樣兩者都可以安心。與此同時,如果有處罰,那麼也必須有讚美,鼓勵爸媽們常用微笑和言語表達(dá)真誠地鼓勵,表示欣賞孩子們的努力。

六、如果你的青少年時期的孩子長時間表現(xiàn)出對父母或其他家庭成員的反抗、與家庭成員幾乎沒有互動交流、有吸菸或飲酒行爲(wèi)等行爲(wèi),那麼你需要警惕起來了,儘快尋找專業(yè)的心理幫助。

叛逆能夠幫助青少年依靠自我認(rèn)識和個人行爲(wèi)去做與其創(chuàng)造和挑戰(zhàn)成長中的每一箇命題。父母如果能夠接納與支持他們,滿足他們的情感需求,那麼這些孩子也很少會過度地叛逆來改變或重新定義他們自己。只有經(jīng)過父母的正確引導(dǎo),孩子才能走向正確的道路。

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