得抑郁癥的青少年心理特征

得抑郁癥的青少年心理特征

抑郁癥是一種常見的心理疾病，青少年時(shí)期是患上抑郁癥的高發(fā)期，許多人都曾體驗(yàn)過情緒低落的感覺，一些人會因?yàn)閴毫?、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等多方面的原因而進(jìn)入抑郁狀態(tài)。然而，什么是得抑郁癥的青少年的心理特征呢？以下是一些可能的特征：

情緒低落

青少年時(shí)期的情緒常常是較為波動(dòng)的，但抑郁癥患者的情緒波動(dòng)較大，情緒低落是抑郁癥比較明顯的癥狀之一。明明很忙碌，但是因?yàn)榍榫w低落或者消沉而感到很難受，情緒無法好轉(zhuǎn)，稍微一點(diǎn)負(fù)面事件就會讓情緒變得更糟糕，自我情緒管理能力降低。

自我否定

抑郁癥患者常常放大自己的弱點(diǎn)和錯(cuò)誤，否定自我，覺得自己一無是處，認(rèn)為自己對周圍人沒有任何價(jià)值，覺得自己不被人需要和擁護(hù)。這種自我否定往往常常體現(xiàn)在自我評價(jià)的負(fù)面情況上，從而導(dǎo)致一系列的消極行為和思維方式。

人際關(guān)系問題

青少年時(shí)期是建立人際關(guān)系的重要時(shí)間，在人際關(guān)系方面面臨各種挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)包括涉及自尊心的問題，比如面對拒絕，對自己的看法和別人的看法之間發(fā)生沖突等。抑郁癥患者常常感到與周圍人的聯(lián)系變得更加困難，因?yàn)樗麄兣c他人的社交交互會受到抑郁癥的影響，會轉(zhuǎn)化為封閉、沉默和避免交流的現(xiàn)象。

無法忍受的壓力

青少年面對種種教育、家庭、社會壓力，抑郁癥患者的壓力感受比一般的青少年要大很多倍，他們經(jīng)常會處于一種窒息的狀態(tài)，隨時(shí)隨地都會產(chǎn)生壓迫感或不安全感，在自我的評價(jià)中無法抵御負(fù)面情緒或思維，因此感到無力和失望。

沉迷于消極思想

抑郁癥患者常常陷入消極的自我思維循環(huán)中，他們會不自覺地思考負(fù)面想法和解釋各種事件的負(fù)面作用，感到不能忍受，從而更加深入抑郁的心理狀態(tài)。

抑郁癥是一種需要重視的心理問題，有需要的人應(yīng)該及早尋求心理幫助，及時(shí)解決問題，積極面對生活的挑戰(zhàn)和壓力。