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小孩做作業(yè)不專心老是拖拖拉拉的怎么辦

更新日期:2024-09-21 02:40:16  來源:北京心理咨詢師

導讀作爲父母,都希望自己的孩子可以快速高效地完成自己的作業(yè),養(yǎng)成一箇良好的行爲習慣。但在現(xiàn)實生活中,卻有很多孩子在作業(yè)的過程中,總是會出現(xiàn)各種各樣的狀況,總是把作業(yè)拖延到半夜才能完成。那麼,小孩做作業(yè)不專心老是拖拖拉拉的怎麼辦呢?小孩做作業(yè)不專心老是拖拖拉拉的怎...

作爲父母,都希望自己的孩子可以快速高效地完成自己的作業(yè),養(yǎng)成一箇良好的行爲習慣。但在現(xiàn)實生活中,卻有很多孩子在作業(yè)的過程中,總是會出現(xiàn)各種各樣的狀況,總是把作業(yè)拖延到半夜才能完成。那麼,小孩做作業(yè)不專心老是拖拖拉拉的怎麼辦呢?

小孩做作業(yè)不專心老是拖拖拉拉的怎麼辦

1.控制情緒

孩子做作業(yè)的過程中,家長可能會受不了孩子的磨蹭變得很生氣,但這時可不能隨意發(fā)火,家長一定要控制好自己的情緒,否則孩子情緒低落,可能更容易出錯,算是一箇惡性循環(huán)。陪孩子寫作業(yè)本來就不是一件輕鬆的事,家長要做好思想準備,儘量解決問題,而不是製造問題。

2.作業(yè)分段

你先瞭解孩子當天的作業(yè)量,然後規(guī)定在一定時間內(nèi)必須完成,如完成得好可以給予獎勵。如果作業(yè)太多,可以把作業(yè)分割成兩個或三個階段。如第一次規(guī)定做15分鐘,完後休息一會,然後再規(guī)定一箇15分鐘,再休息。當孩子的注意力提升之後,往後所定時間就可以慢慢延長,等養(yǎng)成高度集中學習的好習慣時就不用再分割時間了。

3.要爲孩子提供安靜的學習環(huán)境

孩子學習的地方要簡潔、整齊,尤其是書桌,準備好所有要用到的文具,但不要堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。孩子學習的環(huán)境還要安靜,不要在孩子學習時,中途爲了關(guān)心孩子,又爲孩子送水果,倒水,這其實也是在干擾孩子。

4.允許孩子抱怨,跟他共情

家長小時候經(jīng)歷的,孩子正在經(jīng)歷著。所以,家長要學會換位思考,允許孩子的抱怨,並認真傾聽,並告訴他:“爸爸媽媽小時候也和你一樣,放學要寫很多作業(yè),不過,我覺得你比我棒多了,你比我寫得又快、又認真,爸爸媽媽相信你一定會完成得很好。”當孩子的抱怨得到了理解和回應,並且覺得自己比父母小時候還好,就會找到自信,從而寫作業(yè)也會更認真、更專注。

5.獎懲制度

面對孩子寫作業(yè)太磨蹭的情況,有一些家長就想出了獎懲制度。比如說每天給孩子規(guī)定一箇作業(yè)完成的時間,如果孩子寫作業(yè)總是跑神,到規(guī)定時間沒有完成,那麼就懲罰孩子打掃衛(wèi)生或者是減少看電視和玩耍的時間。如果孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成了作業(yè)任務,那麼就答應孩子一件事,可以當天實現(xiàn),也可以讓孩子把這個願望先保存著,在未來的某一天實現(xiàn)。當然,家長規(guī)定作業(yè)完成的時間也要依據(jù)孩子的作業(yè)量來變化,不能隨便瞎定,也不能給孩子完不成的任務,不然會打消孩子的積極性。

小孩做作業(yè)不專心老是拖拖拉拉的怎麼辦,除了以上方法之外,家長還需要讓孩子對作業(yè)有參與感;讓他們知道作業(yè)是自己的責任;做到不打擾不催促等等。

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