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初中狀態(tài)不太好怎么辦

更新日期:2024-09-20 21:12:42  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀初中是孩子學(xué)習(xí)的重要階段,學(xué)習(xí)三年後就要參加中考了,而中考可謂一考定終身,有些孩子在初中階段廢寢忘食的學(xué)習(xí),有些孩子則懶懶散散完全不在狀態(tài),面對(duì)這種情況,家長(zhǎng)要及時(shí)幫助孩子改變認(rèn)知,讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的...

初中是孩子學(xué)習(xí)的重要階段,學(xué)習(xí)三年後就要參加中考了,而中考可謂一考定終身,有些孩子在初中階段廢寢忘食的學(xué)習(xí),有些孩子則懶懶散散完全不在狀態(tài),面對(duì)這種情況,家長(zhǎng)要及時(shí)幫助孩子改變認(rèn)知,讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性,同時(shí)激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣,讓孩子保持前進(jìn)的動(dòng)力。

初中狀態(tài)不太好怎麼辦

1、首先給孩子減壓,讓孩子面對(duì)現(xiàn)實(shí),不給孩子在學(xué)習(xí)上提高要求,不給他預(yù)訂不切實(shí)際的考試目標(biāo),並告訴孩子即使考不好,也不要緊,只要你現(xiàn)在盡力就行。

2、孩子都是需要陪伴的,當(dāng)孩子壓力過大的時(shí)候,父母可以多陪伴自己的孩子,給孩子一些鼓勵(lì)。父母都給孩子關(guān)心照顧還可以增進(jìn)彼此的感情,讓孩子的內(nèi)心不再有孤獨(dú)感,壓力自然會(huì)減小。

3、理解和接納孩子情緒上的低落,給孩子一箇擁抱,告訴他:我知道你現(xiàn)在很難過,我想抱抱你!這一個(gè)擁抱,不僅是對(duì)孩子愛的擁抱,也是在接受和共情他的情緒。

4、引導(dǎo)孩子合理的宣泄情緒,孩子有了不良的情緒,必須要及時(shí)宣泄出來,要不然堆在心裏,越堆越久,越積越多,有一天孩子承受不住了,一口氣爆發(fā)了,那後果不堪設(shè)想。

5、建立良好的溝通和支持,與孩子保持良好的溝通,瞭解他們的學(xué)習(xí)情況和困難,給予他們必要的支持和鼓勵(lì)。

6、激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣,幫助孩子找到自己感興趣的學(xué)科和學(xué)習(xí)內(nèi)容,讓他們更加主動(dòng)地學(xué)習(xí)。

初中孩子學(xué)習(xí)爲(wèi)什麼沒有動(dòng)力

1、未形成正確的價(jià)值觀。初中是孩子人生觀、價(jià)值觀的形成時(shí)期,由於社會(huì)上的一些諸如“及時(shí)行樂”和“金錢至上”等消極觀念的影響,致使部分孩子覺得讀書無用、讀書喫虧,從而導(dǎo)致其學(xué)習(xí)積極性不高,動(dòng)力不足。

2、缺乏興趣和熱情。如果孩子對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容或科目沒有興趣,他們可能缺乏動(dòng)力去努力學(xué)習(xí)。他們可能感到厭煩或認(rèn)爲(wèi)學(xué)習(xí)與他們的興趣無關(guān)。

3、學(xué)習(xí)困難或障礙。有些孩子在學(xué)習(xí)方面可能面臨困難或障礙,如注意力缺陷等。這些情況可能導(dǎo)致孩子難以集中精力學(xué)習(xí)或理解學(xué)習(xí)內(nèi)容,從而缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力。

4、學(xué)業(yè)壓力過大。在某些情況下,孩子可能面臨過大的學(xué)業(yè)壓力,如考試成績(jī)不佳、作業(yè)繁重等。這些壓力可能導(dǎo)致孩子失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力和興趣。

5、情緒不穩(wěn)定。初中是一箇特殊的時(shí)期,有著“青春期”的前兆,也有著“叛逆期”的開端,“初二現(xiàn)象”就是這個(gè)原因,所以在這個(gè)特殊時(shí)間點(diǎn),家長(zhǎng)應(yīng)更加註意孩子的心理變化,保持溝通。

初中孩子成績(jī)差,學(xué)習(xí)沒動(dòng)力,家長(zhǎng)怎麼引導(dǎo)

1、鼓勵(lì)孩子自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分,把每一部分限定時(shí)間,例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等,這樣不僅有助於提高效率,還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。

2、幫助孩子掌握高效的學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)的過程中,如果方法不得當(dāng),學(xué)習(xí)嚴(yán)重受挫,就會(huì)越來越?jīng)]興趣,甚至產(chǎn)生討厭的情緒。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)繫起來,不斷糅合、完善孩子的知識(shí)體系。這樣能夠促進(jìn)理解,加深記憶。

3、認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。列出學(xué)習(xí)可能給孩子帶來的好處,不學(xué)習(xí)有哪些危害。然後給孩子制定一箇合適的目標(biāo),並進(jìn)行不斷的調(diào)整、完善。採(cǎi)用激勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)等各種方法,實(shí)施和完成計(jì)劃,養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4、父母要調(diào)整對(duì)孩子的期望和要求。父母樹立很難的目標(biāo),要樹立孩子通過努力就能實(shí)現(xiàn)的,他們纔能有信心通過努力來實(shí)現(xiàn),孩子很容易有成就感。這種成就感是孩子前進(jìn)的最好動(dòng)力。父母不應(yīng)該盲目提高對(duì)孩子的期望,更不應(yīng)該把自己的想法強(qiáng)加給孩子。

5、樹立榜樣。給孩子樹立榜樣時(shí),要考慮方法,可以是同班同學(xué),也可以是欣賞的人或想超越的人。引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)對(duì)方有什麼好的品質(zhì)或行爲(wèi),最值得欣賞的地方。如果你能從他身上學(xué)到什麼,或者你做了什麼,你就有希望超越他。這個(gè)過程是和孩子討論,不是指責(zé)。

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