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如何讓孩子戒掉手機(jī)癮

更新日期:2024-09-20 21:02:17  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀現(xiàn)在無論是多大的孩子,都喜歡沒事的時(shí)候拿著手機(jī)看,有的孩子甚至天天玩手機(jī),爸媽讓他放下手機(jī),他就會(huì)發(fā)發(fā)雷霆,脾氣暴躁,手機(jī)對(duì)他來說已經(jīng)成癮了。那麼,如何讓孩子戒掉手機(jī)癮?如何讓孩子戒掉手機(jī)癮1、耐心溝通,交心交友面對(duì)孩子對(duì)手機(jī)的過度沉迷,家長(zhǎng)要?jiǎng)w制住自己的情緒,不可不由分說怒吼責(zé)罵,甚至在衝動(dòng)...

現(xiàn)在無論是多大的孩子,都喜歡沒事的時(shí)候拿著手機(jī)看,有的孩子甚至天天玩手機(jī),爸媽讓他放下手機(jī),他就會(huì)發(fā)發(fā)雷霆,脾氣暴躁,手機(jī)對(duì)他來說已經(jīng)成癮了。那麼,如何讓孩子戒掉手機(jī)癮?

如何讓孩子戒掉手機(jī)癮

1、耐心溝通,交心交友

面對(duì)孩子對(duì)手機(jī)的過度沉迷,家長(zhǎng)要?jiǎng)w制住自己的情緒,不可不由分說怒吼責(zé)罵,甚至在衝動(dòng)之下動(dòng)手打孩子,這樣容易激起孩子的反抗、牴觸心理。家長(zhǎng)應(yīng)該耐心的和孩子交談,必要時(shí)可以融入其中,適當(dāng)跟隨孩子瀏覽手機(jī)中的內(nèi)容,玩遊戲,在過程中發(fā)現(xiàn)問題,在營造的良好氛圍中藉機(jī)教育孩子。

2、父母言傳身教,以身作則

沒有教不好的孩子,只有不會(huì)教的父母。在孩子剛出生的時(shí)候,父母就成爲(wèi)了孩子的第一任老師。孩子的行爲(wèi)大部分都是從父母那裏學(xué)的。父母每天拿著手機(jī)不放下,孩子在一旁就會(huì)記在心裏,孩子也會(huì)拿著手機(jī)不放。要想孩子戒掉手機(jī)癮,必須父母先把手機(jī)放下。

3、約定看手機(jī)的時(shí)間,培養(yǎng)孩子的自律能力

現(xiàn)在都在看手機(jī),不看手機(jī)也是不可能的。父母可以跟孩子約定時(shí)間,讓孩子學(xué)會(huì)自己管理自己,培養(yǎng)孩子自律能力。

孩子沉迷手機(jī)有哪些不良影響

沉迷手機(jī)的孩子缺乏與其他人溝通,注意力完全被手機(jī)吸引,旁人問幾句還顯得很不耐煩,有時(shí)上脾氣了還對(duì)著父母吼叫,極其不尊重長(zhǎng)輩。同時(shí),由於絕大部分的時(shí)間和精力都用在玩手機(jī)上,對(duì)待學(xué)習(xí)提不起太多興趣,爲(wèi)了應(yīng)對(duì)老師和家長(zhǎng)的檢查,往往不顧對(duì)錯(cuò)隨便寫,敷衍了事,成績(jī)一落千丈。

由於缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和自制力,長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)造成眼睛視力下降;對(duì)網(wǎng)上內(nèi)容不懂細(xì)加甄別,好壞照單全收,容易扭曲價(jià)值觀,養(yǎng)成不良習(xí)慣,不服家長(zhǎng)和老師的管教。

如何讓孩子戒掉手機(jī)癮,教育我們家裏的小寶貝們,從來都不是靠使蠻勁、重懲罰,孩子們都是能明事理的小天使。給他們一點(diǎn)平和的微笑,帶領(lǐng)他們?nèi)ンw驗(yàn)自己掌握權(quán)利的感覺,相信能夠做得比預(yù)期中的更好,要相信他們都有能力讓自己成爲(wèi)一箇守原則的人!

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