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孩子厭學(xué)怎么疏導(dǎo)

更新日期:2024-09-20 18:08:06  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀孩子在學(xué)習(xí)的過程中,需要面對學(xué)校、老師、家長各方面的壓力。如果孩子在學(xué)習(xí)的過程中,沒有找到學(xué)習(xí)的樂趣,也找不到緩解的方式,就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。壓力過大是造成孩子厭學(xué)的主要原因,當(dāng)注意到孩子壓力過大的情況,一定不能忽視不見,而是要幫助孩子緩解壓...

孩子在學(xué)習(xí)的過程中,需要面對學(xué)校、老師、家長各方面的壓力。如果孩子在學(xué)習(xí)的過程中,沒有找到學(xué)習(xí)的樂趣,也找不到緩解的方式,就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。壓力過大是造成孩子厭學(xué)的主要原因,當(dāng)注意到孩子壓力過大的情況,一定不能忽視不見,而是要幫助孩子緩解壓力。

孩子厭學(xué)怎麼疏導(dǎo)

1.傾聽和理解

耐心地傾聽孩子的想法和感受,儘量站在孩子的角度去理解和接納他們的情緒。讓孩子感受到家長的關(guān)心和支持。

2.鼓勵(lì)積極面對

引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)積極面對困難,鼓勵(lì)他們克服挑戰(zhàn)。讓孩子明白,每個(gè)人都會(huì)遇到挫折,關(guān)鍵是如何應(yīng)對和解決。

3.提高自信心

幫助孩子建立自信心,讓他們相信自己有能力克服困難??梢酝ㄟ^表揚(yáng)他們的優(yōu)點(diǎn)、鼓勵(lì)他們參加課外活動(dòng)等方式提高自信心。

4.給孩子樹立明確的目標(biāo)

家長要多給孩子講一些社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、科技發(fā)展的大形勢、大趨勢,要多給孩子講如何才能在社會(huì)立足,如何才能成爲(wèi)一位對社會(huì)有用的人才,怎樣才能爲(wèi)社會(huì)做貢獻(xiàn)。要對孩子經(jīng)常開展正面教育,講一講身邊的優(yōu)秀人物故事,講一講成功者奮鬥的足跡,讓孩子以這些優(yōu)秀的人爲(wèi)榜樣,樹立孩子明確的目標(biāo)。

5.營造愉快的家庭氛圍

營造一箇輕鬆、愉快的家庭氛圍,讓孩子在家庭中得到關(guān)愛和支持。家長要關(guān)注孩子的興趣愛好,鼓勵(lì)他們發(fā)展自己的特長。

孩子爲(wèi)何會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒

1.學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣:如果孩子對學(xué)習(xí)的內(nèi)容沒有興趣,他們可能會(huì)感到無聊和沮喪,從而失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

2.學(xué)習(xí)壓力過大:如果孩子在學(xué)習(xí)上承受了過多的壓力,例如家長的期望過高、老師的教學(xué)方法不適合等,他們也可能會(huì)感到厭學(xué)。

3.學(xué)習(xí)環(huán)境不良:如果孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境不好,例如家庭氛圍不和諧、學(xué)校欺凌等問題,也可能會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

4.個(gè)人性格特點(diǎn):有些孩子天生就比較內(nèi)向、害羞或者缺乏自信,這也可能影響他們的學(xué)習(xí)興趣和表現(xiàn)。

家長如何正確引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)?需要採取幾方面的措施

1.消除學(xué)習(xí)倦怠

學(xué)習(xí)本身就是一種模式化的過程,甚至談不上喜歡不喜歡,不管孩子對學(xué)習(xí)有興趣還是沒興趣,都得坐在書桌前把課本一遍又遍地看。引導(dǎo)孩子體會(huì)學(xué)習(xí)快樂,關(guān)鍵是讓他主動(dòng)體會(huì),這樣他纔會(huì)感覺學(xué)習(xí)是一件快樂的事。

2.增加學(xué)習(xí)樂趣

長時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)讓孩子的情緒很壓抑,家長需適當(dāng)調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間。日常需積極主動(dòng)尋找孩子的興趣愛好,並多陪孩子參與學(xué)習(xí)相關(guān)的試驗(yàn),來增加孩子的學(xué)習(xí)情緒和興趣。

3.全家人一起學(xué)習(xí)

要想讓孩子從小就愛上閱讀,把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種生活狀態(tài),最關(guān)鍵的是要在家庭中營造學(xué)習(xí)的氛圍。父母愛學(xué)習(xí),每天有一定的閱讀時(shí)間,孩子就會(huì)認(rèn)同學(xué)習(xí)這種生活方式,久而久之自然會(huì)受到薰陶,愛上學(xué)習(xí)。

4.學(xué)會(huì)分享與交流

家長不光要讓孩子學(xué)習(xí),還要多與孩子分享與交流學(xué)習(xí)的內(nèi)容。分享的過程不僅能讓知識(shí)二次傳播,還是自我價(jià)值的體現(xiàn),孩子在分享的同時(shí)可以獲得別人的認(rèn)可,對學(xué)習(xí)的熱情自然更加高漲。

5.從小目標(biāo)開始

在孩子學(xué)習(xí)之初,確定小的學(xué)習(xí)目標(biāo),目標(biāo)不可定得太高,應(yīng)從孩子努力就可達(dá)到的目標(biāo)開始。不斷的進(jìn)步會(huì)提高孩子的信心。不要期望孩子在短期內(nèi)將成績提高上去,持之以恆地努力,一箇一箇小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),是孩子實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的開始。

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