孩子進了尖子班壓力大怎么辦

孩子進了尖子班壓力大向家長傾訴，這可能是孩子鼓足勇氣向家長傳遞的求助信號，家長一定要引起重視，不能對孩子的傾訴不理睬、不在意，要和孩子溫和溝通，幫助孩子解決問題。

孩子進了尖子班壓力大怎麼辦

1、不給孩子過大的壓力

家長需要根據(jù)孩子的實際能力，制訂一箇合理的目標，以減輕對孩子的壓力。

2、關(guān)注孩子的身心健康

家長應及時與孩子溝通，認真地傾聽孩子的心聲。另外在日常的飲食當中，一定要多給孩子補充適量營養(yǎng)，滿足其身體所需，及時補充在學習過程中消耗的能量。

3、幫助孩子緩解壓力

可以讓孩子做自己感興趣的事情，也可以帶著孩子鍛鍊身體，讓孩子找朋友傾訴等，這些方式能夠減輕孩子的心理壓力，幫助孩子快速走出消極的情緒。

孩子進了尖子班壓力大什麼原因

1、來自學校的學業(yè)壓力

學習負擔從初中開始，由於科目的增加，越來越重，慢慢地孩子上課開始跟不上老師，由此問題解決不了，學習效果大打折扣，時間越長，壓力自然越大。

2、來自同學間的競爭壓力

一名尖子生其實並不容易，孩子會擔心別的同學超過他，就會爭分奪秒地去學習。但是長時間緊繃精神狀態(tài)並不是一件好事，並且一直害怕被人超越，思想就不能集中，學習也就落下。

3、來自考試的成績壓力

學生在上課時認真聽講，非常認真地做筆記，但是一遇到考試，就會非常緊張，考前喫不好也睡不好。考試的時候又非常緊張，遇到平時手到擒來的題目也會滿腦子空白，導致學習成績很不穩(wěn)定。如此壓力就會造成焦慮、抑鬱。

4、來自家長們的壓力

如今的家長比較重視孩子的成績，於是不計消費地去給孩子買各種學習參考書和練習題，並對孩子強調(diào)，孩子的任務就是學習，家務都不用做?？墒羌议L們卻不知道，孩子在這種情況下?lián)d負的壓力反而更大，孩子們也擔心自己考試考不好，會浪費了父母的一片苦心。

孩子進了重點班壓力大怎麼教育

1、改變心態(tài)

讓孩子意識到，重點班也只是一箇學習環(huán)境而已，成績並不是人生的全部，只要培養(yǎng)正確的學習態(tài)度和目標，就會慢慢進步。

2、分配時間

爲孩子分配適當?shù)膶W習時間，避免過度壓迫孩子，同時也保證孩子可以有足夠的時間去休息和玩耍，以保持身心的健康。

3、鼓勵休閒活動

孩子在學習之餘，也需要進行一些休閒活動，如閱讀、繪畫、運動等，以減輕壓力，提高自信。

4、與老師交流

與重點班老師溝通，瞭解孩子的學習情況，及時解決可能出現(xiàn)的問題。