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怎樣合理安排孩子玩手機的時間

更新日期:2024-09-20 01:04:16  來源:北京心理咨詢師

導讀手機已經(jīng)成爲了我們生活中必不可少的一種通訊工具,那麼家裏的孩子應該如何正確的使用手機呢,首先規(guī)定好孩子每天玩手機不得超過兩小時,每次玩二十分鐘左右,在使用手機的過程中保持一尺的距離。下面具體來看看怎樣合理安排孩子玩手機的時間。怎樣合理安排孩子玩手機的時間嚴格控制好時間小孩子用手機一定要嚴格控制好時間,根據(jù)孩子的年齡來決定每...

手機已經(jīng)成爲了我們生活中必不可少的一種通訊工具,那麼家裏的孩子應該如何正確的使用手機呢,首先規(guī)定好孩子每天玩手機不得超過兩小時,每次玩二十分鐘左右,在使用手機的過程中保持一尺的距離。下面具體來看看怎樣合理安排孩子玩手機的時間。

怎樣合理安排孩子玩手機的時間

嚴格控制好時間

小孩子用手機一定要嚴格控制好時間,根據(jù)孩子的年齡來決定每天使用手機的時間。一般每次不要超過二十分鐘,學齡前兒童的話每天玩手機的時間不能多過半個小時,學齡期孩子每天不能超過一箇小時。

注意手機屏幕亮度

小孩子使用的手機一定要注意其屏幕亮度,要隨著光線而適當?shù)恼{(diào)節(jié)。比如說白天的時候,不要把屏幕調(diào)的過暗,而在晚上使用手機的時候,切勿屏幕過亮,這對孩子的眼睛來說傷害是很大的。

注意人與手機距離

在小孩子使用手機的時候,讓孩子的眼睛和手機保持一定的距離,這樣能夠減少輻射。而在平日裏不玩手機的時候,把手機遠離孩子身邊,尤其是睡覺的時候,千萬別把手機放在枕頭底下,防止輻射過強。

瀏覽手機頁面的注意

手機網(wǎng)絡裏什麼內(nèi)容都有,一些不健康的內(nèi)容也會躍然手機上,這對孩子來說是非常危險的。那麼父母就要監(jiān)控好孩子瀏覽的網(wǎng)頁,一旦發(fā)現(xiàn)小孩子瀏覽的網(wǎng)頁不健康就要給予及時的教育。

如何避免孩子沉迷手機

1、言傳身教,給孩子樹立正確的榜樣,自己要做的少玩手機。

2、關(guān)心孩子,經(jīng)常和孩子聊聊天,多多陪伴孩子。

3、耐心教育孩子,提高孩子自制能力。例如:孩子一箇星期不玩手機,可以獎勵孩子喜歡的玩具,一箇月不玩手機,獎勵去動物園。

4、親子活動,郊遊、去公園玩,讓孩子多多接觸大自然。培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好,比如打球、書法、舞蹈之類的。鼓勵孩子多交益友。

家長要合理安排孩子玩手機的時間,現(xiàn)在的小孩還是要以學習爲主,如果長時間沉迷手機,一是對學習肯定有影響,二是對眼睛也不好容易近視,三對身體也不好。

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