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8歲孩子沉迷游戲怎么辦

更新日期:2024-09-19 23:26:57  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀隨著時(shí)代的發(fā)展和科技的進(jìn)步,從而導(dǎo)致越來越多的未成年人和成年人逐步開始沉迷遊戲世界,這一類人對虛擬世界的熱愛已經(jīng)超過了真實(shí)的世界。經(jīng)常能看到,做什麼都捧著手機(jī)不放手的大人和孩子,當(dāng)人的注意力都集中於手機(jī),對其他危險(xiǎn)的感知能力就會(huì)大大下降。8歲孩子沉迷遊戲怎麼辦1、知己知彼,家長要瞭解孩子的想法,...

隨著時(shí)代的發(fā)展和科技的進(jìn)步,從而導(dǎo)致越來越多的未成年人和成年人逐步開始沉迷遊戲世界,這一類人對虛擬世界的熱愛已經(jīng)超過了真實(shí)的世界。經(jīng)常能看到,做什麼都捧著手機(jī)不放手的大人和孩子,當(dāng)人的注意力都集中於手機(jī),對其他危險(xiǎn)的感知能力就會(huì)大大下降。

8歲孩子沉迷遊戲怎麼辦

1、知己知彼,家長要瞭解孩子的想法,瞭解孩子爲(wèi)什麼玩遊戲?喜歡玩哪些遊戲?然後再慢慢引導(dǎo),父母可以抽出時(shí)間,和孩子一起玩同樣的遊戲,在遊戲成爲(wèi)朋友。這樣,瞭解孩子的內(nèi)心世界,對癥下藥。

2、養(yǎng)成好習(xí)慣,好習(xí)慣是孩子將來自律的基礎(chǔ)。每天安排好計(jì)劃,並監(jiān)督孩子認(rèn)真執(zhí)行,幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣,最好樹立規(guī)則,嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。孩子每天生活規(guī)律,做事情有條理有計(jì)劃,習(xí)慣好了,慢慢地就能學(xué)會(huì)自我控制,知道自己什麼時(shí)間該做什麼事,不會(huì)一直迷戀遊戲。

3、給孩子充分的關(guān)心和陪伴,越是孤單、沮喪,在現(xiàn)實(shí)生活中缺少歸屬感、成就感的孩子,越是容易沉迷遊戲。因此,孩子越小的時(shí)候,家長越要給孩子足夠時(shí)間的陪伴和親子互動(dòng)。孩子纔會(huì)建立起穩(wěn)固的安全感和歸屬感,內(nèi)心充盈。

假期,家長可以抽出時(shí)間帶孩子去公園散步、圖書館看書、戶外運(yùn)動(dòng)、參觀博物館,到各地旅遊等。多和孩子交流溝通,關(guān)注他的情緒和感受,增進(jìn)親子之間的情感連接。親子關(guān)係好,孩子的被愛、被關(guān)注、被肯定的心理需求得到滿足,就不會(huì)那麼依賴網(wǎng)絡(luò)世界。

8歲孩子沉迷遊戲的原因

1、孩子沒有獲得足夠的陪伴,這種陪伴並不是時(shí)間上的問題,而是家長如何滿足孩子心靈需求。如果家長忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱,那麼很容易導(dǎo)致孩子心靈上產(chǎn)生孤獨(dú)感。於是他們需要藉助其他事物來獲得心靈補(bǔ)償。零食、電視、網(wǎng)絡(luò)便成了他們最好的陪伴者。

2、無形的同輩社交壓力,如今,網(wǎng)絡(luò)遊戲已然成爲(wèi)了未成年人課間、假期討論的熱門話題。也正因如此,部分未成年人不得不承受著來自同輩羣體的社交壓力,進(jìn)而誘使他們主動(dòng)或被動(dòng)成爲(wèi)“遊戲世界”中的一員。

3、家庭因素,很多家長看見孩子天天玩遊戲,特別著急煩躁,就會(huì)採用極端的方法來解決問題,比如說把手機(jī)收了,或者不分青紅皁白地罵一頓。父母簡單粗暴的方式導(dǎo)致孩子逆反心理更強(qiáng),久而久之成了惡性循環(huán)。父母的不當(dāng)做法可能會(huì)加重遊戲上癮。所以作爲(wèi)家長需要反思,也更需要學(xué)習(xí)。

4、給孩子創(chuàng)造豐富多彩的現(xiàn)實(shí)生活,保證孩子有一箇充實(shí)豐富的生活很重要。很多孩子覺得假期到了要放鬆,自然會(huì)對遊戲充滿興趣。除了學(xué)習(xí),趁著暑期,家長可以帶孩子學(xué)習(xí)幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng),打打球、學(xué)學(xué)輪滑、當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活有足夠多有意思的事情可做,孩子能夠在不同的事情中獲得成就感,就不會(huì)把太多的注意力放在遊戲上。

8歲孩子沉迷遊戲的危害

會(huì)對孩子的眼睛不好,相信家長們也是有看到過很多纔剛上小學(xué)的孩子,就戴著一副眼鏡。出現(xiàn)這樣的情況,並不是因爲(wèi)孩子太沉迷於學(xué)習(xí),而是因爲(wèi)孩子喜歡玩遊戲。非常多的孩子都是從學(xué)校一回家之後,就馬上拿出手機(jī),然後就跟著小夥伴們一起沉迷於網(wǎng)絡(luò)遊戲當(dāng)中,有一些更加極端的孩子更是玩到了深夜,這樣子對孩子的眼睛是非常不好的。

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