孩子太沉迷手機(jī)怎么辦

孩子對(duì)手機(jī)太沉迷了，家長(zhǎng)應(yīng)該採(cǎi)取些措施，引導(dǎo)孩子正確看待手機(jī)的功能，正確地使用手機(jī)，不能對(duì)孩子放任不管，不然等到孩子真正沉迷了，再去管可就不好管了，孩子太沉迷手機(jī)怎麼辦呢？

孩子太沉迷手機(jī)怎麼辦

1、家長(zhǎng)首先減少玩手機(jī)的頻率，給孩子起到表率作用

都說(shuō)“家長(zhǎng)是孩子的第一任老師”。不得不承認(rèn)的是，孩子的很多行爲(wèi)和語(yǔ)言都是模仿家長(zhǎng)而產(chǎn)生的。如果父母在閒暇時(shí)間運(yùn)動(dòng)，孩子一定不會(huì)整日盯著手機(jī)；如果父母喜歡看書，孩子也一定會(huì)或多或少受到影響而熱愛閱讀。做父母的要樹立榜樣，也不能過度沉迷於手機(jī)！好多孩子都是跟家長(zhǎng)學(xué)的，要想孩子不沉迷於手機(jī)，做家長(zhǎng)的要以身作則，多給孩子關(guān)愛，別一到家就拿著手機(jī)看，刷視頻，要在孩子面前樹立美好形象。

2、培養(yǎng)孩子的興趣愛好，陪伴參加相關(guān)活動(dòng)

如果孩子自己對(duì)任何事物都不感興趣，那家長(zhǎng)就努力去幫孩子培養(yǎng)興趣。讓興趣愛好充斥孩子的生活和閒暇時(shí)間。分散他們對(duì)於手機(jī)等電子產(chǎn)品的注意力。多帶孩子參加一些興趣活動(dòng)，偶爾去圖書館看看書，或去爬山！轉(zhuǎn)移對(duì)手機(jī)的注意力！

3、帶孩子多去外面看看

帶孩子去外面一方面因爲(wèi)一直在路上，孩子沒有時(shí)間去看手機(jī)；另一方面，外面的景、物、人等會(huì)最大限度地分散他們對(duì)於手機(jī)的注意力。

多帶孩子去體驗(yàn)不同的生活、和不同的人交流、嘗試不同的新鮮事物、瞭解不同的文化風(fēng)貌，讓孩子明白“外面的風(fēng)光無(wú)限好”。

4、多給孩子關(guān)心和陪伴

正確引導(dǎo)他，這個(gè)時(shí)期學(xué)習(xí)纔是最重要的，不能過度迷戀手機(jī)，沉迷遊戲！不能和孩子硬過硬，和孩子協(xié)商用手機(jī)的次數(shù)和時(shí)間，讓他一下子戒掉手機(jī)是不可能的，多引導(dǎo)他通過手機(jī)學(xué)習(xí)有益的知識(shí)，開闊視野！採(cǎi)取適度原則，現(xiàn)在不管大人孩子都是手機(jī)人手一部，一點(diǎn)不接觸是不可能的，讓孩子提出玩多長(zhǎng)時(shí)間，自己定規(guī)則，自己遵守！

5、發(fā)展一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)相關(guān)的興趣愛好

孩子運(yùn)動(dòng)，不止增強(qiáng)體質(zhì)，還可以消耗精力，分泌多巴胺，對(duì)良好性格養(yǎng)成不可或缺，建議選一項(xiàng)體育項(xiàng)目，比如球類，游泳等，堅(jiān)持下去效果顯著。

孩子太沉迷手機(jī)怎麼辦？平時(shí)多跟孩子相處，多帶孩子運(yùn)動(dòng)，一起做事情，能夠分散孩子對(duì)手機(jī)的注意力。