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孩子上一年級注意力不集中怎么辦

更新日期:2024-09-19 21:11:48  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀對於剛上一年級的孩子來說,注意力不夠集中往往是一箇十分普遍的現(xiàn)象。家長在對待孩子時(shí)也不要著急,而是保持耐心,給孩子適應(yīng)的時(shí)間,同時(shí)也要用一定的方法加強(qiáng)對孩子的引導(dǎo)。那麼,孩子上一年級注意力不集中怎麼辦?孩子上一年級注意力不集中怎麼辦1、訓(xùn)練孩子的專...

對於剛上一年級的孩子來說,注意力不夠集中往往是一箇十分普遍的現(xiàn)象。家長在對待孩子時(shí)也不要著急,而是保持耐心,給孩子適應(yīng)的時(shí)間,同時(shí)也要用一定的方法加強(qiáng)對孩子的引導(dǎo)。那麼,孩子上一年級注意力不集中怎麼辦?

孩子上一年級注意力不集中怎麼辦

1、訓(xùn)練孩子的專注力

一年級的孩子專注力不夠,這是一種很正常的現(xiàn)象。但如果孩子在平時(shí)就缺少訓(xùn)練,久而久之就使孩子的注意力得不到培養(yǎng),所以在課堂上孩子自然無法集中。所以家長在平時(shí)可以多查閱資料和書籍,多爲(wèi)孩子安排一些他們感興趣的活動(dòng)或益智遊戲。比如搭建積木、進(jìn)行各類手工等等,而且家長在過程中注意不要輕易打斷孩子,來有效訓(xùn)練孩子的專注力。

2、培養(yǎng)孩子朗讀習(xí)慣

家長們也可以通過讓孩子大聲朗讀,來讓孩子養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣。比如買一些孩子喜歡的書,讓孩子每天抽出時(shí)間,對喜歡的一部分大聲朗讀。一定要要求孩子讀出聲,通過眼睛和嘴巴的配合來讓孩子的注意力高度集中,提高孩子的專注力,改變不專心的習(xí)慣。

3、家長要以身作則

對於太小的孩子來說,往往都缺乏一定的自主思考能力,所以就難以主動(dòng)的把注意力集中在一件事情上。家長不僅要想辦法培養(yǎng)孩子的思考能力,也要以身作則,通過親身示範(fàn)來讓孩子模仿家長的行爲(wèi),引導(dǎo)孩子思考。如果孩子能夠接受到足夠的信息,那麼在他消化之後,就會(huì)慢慢有自己的想法。

4、給孩子一定的成就感

孩子對學(xué)習(xí)缺乏興趣,注意力不集中,往往是覺得學(xué)習(xí)無趣,缺少價(jià)值。如果能讓孩子感到學(xué)習(xí)可以滿足自己,那麼他自然就會(huì)會(huì)集中注意力。所以家長要多鼓勵(lì)和表揚(yáng)孩子,樹立孩子的自信,孩子如果學(xué)習(xí)的時(shí)候獲得成就感,那麼就能夠很好的驅(qū)動(dòng)孩子去學(xué)習(xí),甚至是自主學(xué)習(xí)。

5、讓孩子學(xué)會(huì)傾聽

如果孩子在做作業(yè)或是上課時(shí)無法集中,這種情況,家長可以教給孩子一箇提高注意力的技巧,那就是讓孩子試著學(xué)會(huì)傾聽。比如在孩子上課的時(shí)候,看著老師的眼睛聽課。如果孩子能夠做給到老師足夠的關(guān)注,那麼自然就能夠跟得上老師的節(jié)奏,注意力也會(huì)自然而然的不易分散了。

孩子上一年級注意力不集中怎麼辦,對於容易分心的孩子,家長還是要先和孩子談?wù)?,讓孩子對自身的注意力產(chǎn)生認(rèn)識(shí),同時(shí)多鼓勵(lì)孩子自主完成事情,注意在孩子自主思考的同時(shí)不要輕易打斷孩子。久而久之,孩子的注意力就會(huì)慢慢的被強(qiáng)化,就更利於孩子的生活與學(xué)習(xí)了。

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