高中孩子的心理疏導(dǎo)

高中是孩子學(xué)習(xí)壓力最大的時(shí)期，也是孩子產(chǎn)生厭學(xué)的情緒的高發(fā)期，所以在這個階段，家長一定要採取適當(dāng)?shù)姆椒?，多跟孩子進(jìn)行溝通交流，幫助他們緩解學(xué)習(xí)壓力，引導(dǎo)他們順利度過高中這三年。

高中孩子的心理疏導(dǎo)

1、引導(dǎo)孩子客觀評價(jià)現(xiàn)實(shí)，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。高中生受認(rèn)識水平的侷限，還不能正確、客觀地評價(jià)客觀現(xiàn)實(shí)，往往由於自我估計(jì)過高或過低，造成主客觀不協(xié)調(diào)，無法滿足自己的心理需求，於是有可能出現(xiàn)以上一系列心理問題。

家長有必要幫助孩子正確認(rèn)識和評價(jià)社會及自我，學(xué)會情緒調(diào)節(jié)，發(fā)揮自身潛能，面對現(xiàn)實(shí)，迎難而上。如能對孩子做出恰如其分的分析與評價(jià)，可增進(jìn)孩子自我認(rèn)識的能力。另外，家長要正確對待孩子考試成績、孩子早戀等問題，從而減輕孩子來自家長的壓力。

2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力。高中以後，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，對孩子的自學(xué)能力要求高。一些孩子從一開始沒有很好地加以調(diào)整，掌握高中階段正確的學(xué)習(xí)方法，不適應(yīng)，就會感到學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)效果差，成績跟不上。

所以家長要注重加強(qiáng)對孩子學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理利用時(shí)間，注重勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦，使孩子不會感到學(xué)業(yè)壓力過大，減輕孩子的焦慮情緒。

3、多對孩子進(jìn)行鼓勵。家長應(yīng)該相信言傳身教的力量是很大的，父母應(yīng)該爲(wèi)孩子做出榜樣，和孩子一起學(xué)習(xí)。時(shí)刻關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)情況，慢慢培養(yǎng)出孩子對學(xué)習(xí)的興趣，孩子對學(xué)習(xí)有興趣就已經(jīng)成功一半了，只要有了學(xué)習(xí)興趣提高成績只是時(shí)間的問題。家長要持續(xù)的給予孩子關(guān)心，陪伴孩子。

4、多與孩子溝通。作爲(wèi)家長，要多跟孩子和他的朋友做深層次的交流，讓其傾訴內(nèi)心的想法和壓抑，問他的一些打算。每個高中生都會有自己對未來的展望，也都會有自己的理想，家長可以和孩子多溝通，瞭解孩子的理想是什麼，有理想那就要通過不斷的努力來實(shí)現(xiàn)，所以家長可以以理想爲(wèi)切入點(diǎn)激勵孩子學(xué)習(xí)，解決他們的學(xué)習(xí)路上問題，提高學(xué)習(xí)的自覺性。

高中階段的孩子不僅要受到學(xué)習(xí)帶來的壓力，還需要受青春期帶來的煩惱，所以家長一定要多跟孩子進(jìn)行交流談心，引導(dǎo)他們釋放出不良情緒。