當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點 > 正文

八歲男孩上課發(fā)呆走神嚴重怎么辦

更新日期:2024-09-18 11:33:47  來源:北京心理咨詢師

導讀課堂是孩子獲取知識最直接的來源,只有保持高效的聽課狀態(tài),才能最大化的吸取知識,如果孩子有上課走神發(fā)呆的情況,家長一定要及時引導,讓孩子擁有聽課的狀態(tài),提高學習的效率。八歲男孩上課發(fā)呆走神嚴重怎麼辦1、創(chuàng)造環(huán)境培養(yǎng)注意力...

課堂是孩子獲取知識最直接的來源,只有保持高效的聽課狀態(tài),才能最大化的吸取知識,如果孩子有上課走神發(fā)呆的情況,家長一定要及時引導,讓孩子擁有聽課的狀態(tài),提高學習的效率。

八歲男孩上課發(fā)呆走神嚴重怎麼辦

1、創(chuàng)造環(huán)境培養(yǎng)注意力。學習氛圍不是隻有在學校纔有的,孩子在家裏學習時家長也應(yīng)該幫助孩子營造一箇好的學習氛圍。在孩子學習時家裏要保持安靜,家長不要大聲講話以及看電視,最好在孩子學習期間家長也能夠在旁邊看書,讓孩子感受到大人也在學習。要長期做下去,不能著急,要有耐心。

2、好奇心培養(yǎng)注意力。充分利用孩子的好奇心培養(yǎng)注意力,家長可以給孩子買一些新穎玩具,讓孩子觀察擺弄,充分利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。也可以利用遊戲讓孩子完成一定的任務(wù),比如玩拼圖、搭積木等,使孩子在濃厚的興趣中,養(yǎng)成專注的習慣。

家長平時應(yīng)該多鼓勵和支持孩子做自己喜歡做的事,在孩子專注於做一件事時,家長不要刻意的干擾孩子,讓孩子認真的做完自己的事,這樣也在無形中培養(yǎng)了孩子的注意力。

3、按規(guī)定時間完成任務(wù)。家長可以給孩子安排任務(wù),規(guī)定時間要求孩子完成,如果孩子能夠在規(guī)定的時間內(nèi)完成且效率較高,家長要及時的鼓勵孩子。長此以往,家長可以增加任務(wù)的量,延長每次完成任務(wù)的時間,不僅能夠增加孩子的自信,還能夠提高孩子的注意力。

4、合理分配時間。家長要教會孩子合理的分配自己的自由時間,該學習的時候集中精力認真學習,該玩耍的時候盡情玩耍,讓孩子認爲自己是時間的主人,學會正確的掌控時間。

制定合理的學習計劃:家長可以在幫助孩子制定一份適合孩子的學習計劃表,讓孩子每天有計劃的學習,完成自己制定的學習任務(wù),不僅能夠提高學習效率,還能夠在短時間內(nèi)提高孩子的注意力。

5、用觀察的方法培養(yǎng)注意力。教會孩子觀察的方法培養(yǎng)注意力,要幫助孩子確定觀察的目的和任務(wù)。因爲兒童喜歡東瞧西望,目的性不強,抓不住要領(lǐng),因而得不到收穫。因此,家長應(yīng)有意向孩子提出一些要求和目的,告知方法,引導孩子抓住本質(zhì),從淺入深,專心致志。

八歲男孩上課發(fā)呆走神的原因

1、孩子的年齡。年齡不一樣,孩子注意力的穩(wěn)定時間也有所不同,一般說來,6歲之前的孩子連續(xù)穩(wěn)定時間在5分鐘左右;一、二年級的孩子,注意力連續(xù)穩(wěn)定的時間能夠達到10分鐘;到了小學中年級增長到15分鐘左右、發(fā)展較好的孩子可以達到20分鐘;到了高年級大約維持在半個小時的樣子;待到孩子小學畢業(yè)時,連續(xù)穩(wěn)定基本接近於成人,穩(wěn)定在半個小時。

2、性別的差異。孩子的性別差異也是影響注意穩(wěn)定的重要原因。男、女孩本身有差異,一般來說男孩注意穩(wěn)定時間比女孩短;但即便同爲男孩或女孩,依舊存在個體差異:孩子的氣質(zhì)類型不同,注意力穩(wěn)定的時間也不同,文靜的孩子注意穩(wěn)定時間比較長、反之熱情開朗的孩子注意穩(wěn)定的時間略短。

3、孩子的生活習慣。不少家長反映孩子上課總是昏昏欲睡,下課則生龍活虎。造成這樣的結(jié)果,往往與其平日的生活習慣息息相關(guān),飲食方式和睡眠時間直接影響了孩子在課堂上的學習效率。

避免“走神”的方法

1、營造適合學習的環(huán)境。整齊的環(huán)境能幫助孩子集中注意力,比如把書桌、書架整理乾淨,玩具收好,房間儘量不要放電腦、電視、電話。文具準備齊全,不要臨時東翻西找等。父母也不要變成“干擾源”,例如在門外大聲說話、走動、電視聲音太大,或一直探頭“關(guān)心”孩子寫功課的進度等。

2、生活學習都定計劃。注意力不足的孩子特別需要父母幫忙建立規(guī)律的生活,例如起牀、讀書、睡覺的時間都可以固定下來,週末可以稍做調(diào)整。也可以協(xié)助孩子定學習計劃,每做完一項就打勾。定計劃可以讓孩子知道今天有哪些事要做,看到勾勾愈來愈多,孩子也會有成就感。

3、少使用電子產(chǎn)品。電腦、電視、電玩雖不會直接導致注意力不集中,但孩子習慣了充滿聲光的刺激,就不易靜下來品嚐書本的知識,所以要儘量讓孩子少接觸電子產(chǎn)品。

閱讀全文
Cnzz