孩子心理壓力大會(huì)有哪些表現(xiàn)

很多大人從內(nèi)心深處就會(huì)覺得孩子是沒有壓力的，因爲(wèi)他們不用體會(huì)工作和生存的壓力，其實(shí)有很多，即使是很小的孩子，也會(huì)有憂慮，並且在一定程度上感到壓力。

孩子心理壓力大會(huì)有哪些表現(xiàn)

無理取鬧——孩子感到壓力時(shí)最常見的表現(xiàn)就是極度情緒化，喜怒無常。因爲(wèi)一點(diǎn)小事就大發(fā)脾氣，又因爲(wèi)一次小測驗(yàn)開心半天，情緒上的大起大落會(huì)導(dǎo)致孩子的心理狀態(tài)不穩(wěn)定，在面對(duì)考試時(shí)，一下子就“崩”了。

反常沉默——有些孩子在心理壓力的影響下，變得不再那麼像孩子，他沉默、嚴(yán)肅，無精打采，甚至經(jīng)常發(fā)呆。

身體語言——有壓力的孩子會(huì)通過暴食、喫手指、咬指甲、揪衣角等方式轉(zhuǎn)移自己的情緒。

攻擊行爲(wèi)——這是孩子的一種發(fā)泄方式。它的具體表現(xiàn)可能是打人、毀東西、欺負(fù)小動(dòng)物甚至自殘，以此來發(fā)泄和緩解內(nèi)心壓力。

頻繁生病——孩子不會(huì)僞裝情緒，因爲(wèi)壓力而產(chǎn)生的焦慮折射到身體上，就會(huì)造成抵抗力低下，容易生病。如果某段時(shí)間他頻繁地生病，那就該考慮是不是壓力引起的精神緊張。

孩子的壓力大，來源可能有哪些

1、家庭不和

大人不懂得謙讓，經(jīng)常互相責(zé)怪。其實(shí)，無論是父母吵架，還是父母和老人不和，對(duì)於孩子來講都是心理上的電閃雷鳴、雨雪交加，但苦於自己年齡尚小，無能爲(wèi)力，只好躲在角落裏暗自抽泣。

2、父母品行

老師剛講了語言美，回家就聽到大人罵街；課堂上剛受了公德教育，爸媽就亂扔垃圾、闖紅燈。

3、爸媽不陪自己玩

童年的孩子最喜歡一家人在一起遊戲，遺憾的是，這樣的機(jī)會(huì)並不多。大人們有自己的世界和娛樂方式，在中國，陪孩子玩歷來被認(rèn)爲(wèi)可有可無。

4、不容申辯

沒有申訴的機(jī)會(huì)，若執(zhí)意申辯，就被視爲(wèi)頂嘴犯上，必遭嚴(yán)懲，這是封建家長制的典型表現(xiàn)，是平等、民主精神的反面，害莫大焉！

5、父母的不良嗜好或習(xí)慣

煙霧繚繞、酒氣熏天、麻將聲聲，不良習(xí)慣的另一面就是不良性格，大人酒喝多了，麻將輸了，最後遭殃的卻是自己。孩子們耳濡目染就更不必說了。

6、父母包辦

無論是穿衣服、時(shí)間安排，還是交朋友、選報(bào)興趣班，都不能自己做主。大人的解釋永遠(yuǎn)是：小孩子懂什麼，這都是爲(wèi)你好。

7、語言傷害

大人口不擇言，殊不知"良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒"，如果你不是孩子，就永遠(yuǎn)不能體會(huì)到被父母責(zé)罵、貶低的滋味。

8、學(xué)習(xí)·考試

學(xué)習(xí)生活化，生活學(xué)習(xí)化，沒有應(yīng)有的童年自由和樂趣；考得好了怕自己驕傲，考不好“今夜有暴風(fēng)雪”。

9、沒有隱私

日記被看、書包被翻是家常便飯，爲(wèi)了完全監(jiān)控孩子，父母大人逢強(qiáng)智取，遇弱強(qiáng)攻，還美其名曰：上級(jí)審查。

10、被懷疑冤枉

自己出於好心做一件好事，做砸了，或者還沒做完，就被誤以爲(wèi)淘氣狠批一頓；花瓶碎了，錢少了，小弟弟妹妹哭了，被認(rèn)爲(wèi)是自己乾的。

11、父母失信

許諾的事情不認(rèn)賬或者大打折扣或者無限期拖延，甭管自己多盼望，盼了多久。

12、不被尊重

建的模型被扔掉，貼的牆畫被撕爛，養(yǎng)的小動(dòng)物被送人。自己做了糗事，父母逢人便講。

13、缺乏寬容與理解

孩子還小，思維能力和身體能力都不成熟，很多時(shí)候犯錯(cuò)、闖禍遠(yuǎn)非他們本意，但是往往得不到應(yīng)有的寬容和理解。

中高考孩子心理壓力大的在身體、心理、學(xué)習(xí)上的4大異常表現(xiàn)

睡眠障礙

這個(gè)時(shí)候的孩子很多會(huì)出現(xiàn)整夜整夜睡不著，或者說睡著了也是處在多夢(mèng)、噩夢(mèng)等等不健康的睡眠狀態(tài)。每天都需要大量精力去複習(xí)，但每天精力又不足，所以這類孩子很多一直都處在不斷透支身體的狀態(tài)。

情緒或大或小出現(xiàn)異常：壓抑、喜怒無常等

家庭、學(xué)校、自我等各方面的壓力會(huì)讓大多數(shù)孩子的情緒越來越自閉、越來越壓抑，身心疲憊下情緒出現(xiàn)異常。每年在中高考，尤其是高考前後抑鬱等的孩子有很多。

學(xué)習(xí)出現(xiàn)高原期

下學(xué)期的學(xué)習(xí)非常緊張，日以繼夜、挑燈夜讀、題海遨遊、導(dǎo)致孩子身心俱疲。這種疲勞度積累到一定程度就會(huì)出現(xiàn)所謂的“學(xué)習(xí)高原期”——感覺自己再怎麼使勁也上不去了，越學(xué)越糊塗。疲勞和厭惡是降低學(xué)習(xí)積極性的重要因素，當(dāng)這個(gè)量過度的時(shí)候，細(xì)胞就會(huì)缺乏內(nèi)源氧，最後孩子就會(huì)出現(xiàn)精神渙散、倦怠、厭惡、反應(yīng)遲鈍、情緒不安等現(xiàn)象，所以學(xué)習(xí)效率也就下降了。