當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點(diǎn) > 正文

高二孩子玩手機(jī)上癮對策

更新日期:2024-09-17 08:01:30  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀手機(jī)幾乎成了現(xiàn)代人生活中必不可缺少的生活用品了,走在大街上,地鐵裏,各處角落隨處可見人們都在玩弄手機(jī),手機(jī)給我們帶來許多便利時(shí),也帶來了許多安全隱患;那麼,高二孩子玩手機(jī)上癮對策有哪些?高二孩子玩手機(jī)上癮對策1、有效溝通,明確態(tài)度高二的學(xué)生有很強(qiáng)的認(rèn)知能力和溝通能力了。可以和孩子認(rèn)真談?wù)?,引起孩子對玩手機(jī)問題的重視,同時(shí)讓孩子明白家長對此的態(tài)度。能取得孩子的理解、配合,你就...

手機(jī)幾乎成了現(xiàn)代人生活中必不可缺少的生活用品了,走在大街上,地鐵裏,各處角落隨處可見人們都在玩弄手機(jī),手機(jī)給我們帶來許多便利時(shí),也帶來了許多安全隱患;那麼,高二孩子玩手機(jī)上癮對策有哪些?

高二孩子玩手機(jī)上癮對策

1、有效溝通,明確態(tài)度

高二的學(xué)生有很強(qiáng)的認(rèn)知能力和溝通能力了??梢院秃⒆诱J(rèn)真談?wù)劊鸷⒆訉ν媸謾C(jī)問題的重視,同時(shí)讓孩子明白家長對此的態(tài)度。能取得孩子的理解、配合,你就成功一半了。

2、關(guān)注孩子,給他陽光

很多時(shí)候孩子沉迷電子產(chǎn)品,是因爲(wèi)在現(xiàn)實(shí)世界缺乏安全感,缺乏支持,不夠自信,壓力大,轉(zhuǎn)而到虛擬世界尋找安慰和刺激。對現(xiàn)實(shí)世界的失望,無法得到欣賞和肯定,他們也很苦。家長多多走進(jìn)孩子的內(nèi)心,瞭解孩子具體的心理想法,提供心理支撐和幫助,以疏導(dǎo)爲(wèi)主,有節(jié)制地、慢慢地引導(dǎo),不要操之過急。

3、制定規(guī)則,減少時(shí)間

孩子因爲(wèi)自控力差,往往知道錯了卻管不住自己。和孩子商定好使用手機(jī)的規(guī)則,逐步減少每天玩手機(jī)的時(shí)間。

高二孩子沉迷手機(jī)的原因

1、父母過於嘮叨

因爲(wèi)父母整天的嘮叨,孩子認(rèn)爲(wèi)迴避矛盾的最好選擇是眼不見心不煩,於是選擇去網(wǎng)吧,玩遊戲。

2、學(xué)習(xí)動力不足

孩子正讀高二,此時(shí),正是高中的關(guān)鍵時(shí)期,他們卻把太多精力浪費(fèi)在手機(jī)上,是因爲(wèi)他們並沒有意識到高考對他的意義有多麼的重要,他內(nèi)心深處缺乏一種對未來生活的渴望和對夢想的追求。當(dāng)他對未來想得到的生活或要追求的夢想不具體時(shí),心中便缺乏了明確的學(xué)習(xí)方向,從而一箇人由主動學(xué)習(xí)狀態(tài)變爲(wèi)被動的學(xué)習(xí)狀態(tài),長此以往,一箇人的學(xué)習(xí)動力消磨殆盡。

3、學(xué)習(xí)不紮實(shí)知識基礎(chǔ)不牢固

許多學(xué)生也想去認(rèn)真學(xué)習(xí),把學(xué)習(xí)成績努力搞上去,特別是高二的學(xué)生。因爲(wèi)高中課程緊,理解難度大,平時(shí)休息的時(shí)間少,很多的學(xué)生跟不上當(dāng)天的節(jié)奏,學(xué)習(xí)盲點(diǎn)日積月累,越積越多,成爲(wèi)成績提升的一大障礙。他們想努力學(xué)習(xí),提升自己,卻因爲(wèi)知識基礎(chǔ)不紮實(shí),心有餘而力不足,他們的自信心收到打擊,產(chǎn)生厭學(xué)的情緒,成績的長此低下,使部分學(xué)生會認(rèn)爲(wèi),不是自己不努力,是現(xiàn)實(shí)自己能力不允許。一旦產(chǎn)生這種想法,他們便學(xué)習(xí)鬆懈,不思進(jìn)取,把更多的精力放在了手機(jī)上,以此來釋放自己。

高二孩子玩手機(jī)上癮對策,在數(shù)字化時(shí)代和多媒體時(shí)代,人們的生活確實(shí)離不開智能手機(jī),但是對學(xué)生來說特別是高中學(xué)生,面臨著高考升學(xué)的任務(wù),最好還是遠(yuǎn)離手機(jī)。等到高中畢業(yè)或者高考結(jié)束以後,再拿出智能手機(jī)領(lǐng)略精彩的世界也不遲。

閱讀全文
Cnzz