沉迷游戲無法自拔怎么辦

生活中也有不少孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)、無法自拔，他們無節(jié)制地把大量時(shí)間和精力花費(fèi)在網(wǎng)上，從而荒廢了學(xué)業(yè)。這種過度的沉迷，嚴(yán)重?fù)p害了他們的身心健康，家長一定要挖掘孩子網(wǎng)絡(luò)沉迷的原因，幫助孩子認(rèn)清本身的需要，樹立正確的人生觀，樹立自信心，從而遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)。

沉迷遊戲無法自拔怎麼辦

1、良好的溝通。讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。我們所謂的“溝通”是爲(wèi)感受和滿足而進(jìn)行的溝通，所以不要看到孩子玩手機(jī)的時(shí)候，就暴跳如雷，怒罵孩子，而是要對(duì)孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。

2、培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念。孩子的時(shí)間觀念建立好了，會(huì)更好的支配自己的時(shí)間，這個(gè)父母要以身作則，從身邊小事做起，養(yǎng)成好習(xí)慣。

3、提高孩子的自控力。孩子自控力提高了會(huì)讓孩子獲益一生。平時(shí)要多放手，讓孩子變得更獨(dú)立；讓孩子更好地管理自己的情緒，提高情緒管理能力；鼓勵(lì)孩子合理表達(dá)自己的需求，這些都有利於孩子的自控力提高。

4、合理安排作息。孩子沉迷遊戲無法自拔怎麼辦？給孩子獨(dú)立的空間和時(shí)間，但是需要對(duì)孩子的執(zhí)行過程適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行監(jiān)督，看看孩子是否能做到。生活要規(guī)律，勞逸結(jié)合，做到休息與學(xué)習(xí)的平衡。

5、不在孩子眼前玩遊戲，以身作則?，F(xiàn)在很多的家長也有遊戲癮，孩子的愛遊戲也是跟家長學(xué)得，因此家長要注意，不在不或者少在孩子的面前玩遊戲，畢竟要給孩子樹立一箇好的家長形象，用自己的實(shí)際行爲(wèi)向他們證明，遊戲沒有那麼好玩。

孩子沉迷遊戲、無法自拔的原因

1、虛擬人物的嚮往?，F(xiàn)在的遊戲大多都是打怪升級(jí)、競技格鬥或者是人物變裝，不論是那種類型，都是可以滿足孩子的好奇心。遊戲裏的虛擬人物在開發(fā)商的製作美化之下，變得異常的精美。

每個(gè)孩子從小都有一箇"公主"或者"王子"夢(mèng)，有可能礙於現(xiàn)實(shí)他們無法實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，他們?cè)诳吹竭[戲裏精美的人物動(dòng)畫之後，他們會(huì)心馳神往，把自己想象成虛擬的任務(wù)，滿足自己想象力。這是很多孩子沉迷遊戲的原因。

2、學(xué)習(xí)稍顯枯燥。在日常的學(xué)習(xí)中，孩子面對(duì)的永遠(yuǎn)是生澀的書本和熟悉的師生，這會(huì)讓他們很容易厭倦學(xué)習(xí)。他們的日常是做不完的題目，上不完的課，考不完的試。

難免會(huì)讓孩子覺得枯燥。特別是當(dāng)孩子努力學(xué)習(xí)以後，不能獲得孩子想要的結(jié)果，他們很容易失去對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，把自己的興趣轉(zhuǎn)移到其他地方，遊戲應(yīng)該是很多人的選擇。

3、遊戲能夠滿足孩子的幻想?，F(xiàn)在的遊戲公司因爲(wèi)吃了遊戲的紅利，所以把更多的資金投入到遊戲的構(gòu)建之中，他們會(huì)把遊戲的畫質(zhì)與情節(jié)故事都搭建的特別好，遊戲公司的這一行爲(wèi)完全滿足了孩子的幻想。

孩子小的時(shí)候，希望自己能去月球旅行，去草原看綿陽，去剷除妖魔鬼怪，現(xiàn)在的遊戲技術(shù)已經(jīng)可以完成他們的願(yuàn)望，以至於他們會(huì)把自己精力投入遊戲之中。

孩子沉迷遊戲無法自拔的後果

1、加重家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。大富大貴的家庭在現(xiàn)實(shí)中只是小部分，大部分的家庭都是經(jīng)濟(jì)普通的類型，甚至有些拮據(jù)。孩子的心理我們都知道，好奇心、好勝心都比較強(qiáng)，如果缺乏對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)情況的瞭解和對(duì)金錢的認(rèn)知，就很容易衝動(dòng)消費(fèi)，加重家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，讓父母苦不堪言。

2、佔(zhàn)用太多時(shí)間。孩子自控能力差，而網(wǎng)絡(luò)遊戲又是非常耗費(fèi)時(shí)間的一箇消遣。平常有玩手機(jī)遊戲的人應(yīng)該知道，很多遊戲只是玩一局，半個(gè)小時(shí)、一箇小時(shí)就過去了。孩子一旦沉迷遊戲，不知不覺就會(huì)一直玩，寶貴的時(shí)間沒了，獲得的只有虛無的快樂。

3、影響讀書學(xué)習(xí)。沉迷在遊戲裏的孩子，不知道時(shí)間的流逝，等回過神來，時(shí)間都用掉了，自然沒有時(shí)間進(jìn)行思考和學(xué)習(xí)。就算是在上課、寫作業(yè)時(shí)，這類孩子也無法靜下心來，反而會(huì)不斷走神，想去玩遊戲，正是被網(wǎng)癮掌控了。

4、失去拼搏動(dòng)力。沉迷於遊戲的孩子，會(huì)不斷追逐虛擬世界中的名利，錯(cuò)誤地將裏面的東西作爲(wèi)追求，對(duì)現(xiàn)實(shí)中的事物興致缺缺。長此以往，孩子會(huì)失去拼搏的動(dòng)力，而是在虛擬世界中尋找成就感。