該怎么治療抑郁(抑郁癥常規(guī)治療方式有哪些？)

抑郁癥常規(guī)治療方式有哪些？

抑郁癥是一種常見的心理疾病，患者表現(xiàn)出長時間的低落情緒、對生活興趣的消失、自我價值感的喪失等癥狀。針對這種疾病，現(xiàn)在常規(guī)的治療方法主要包括藥物治療、心理治療、物理治療和社會疏導(dǎo)等方面。

藥物治療

藥物治療是抑郁癥患者最常采取的治療方式之一。常用的藥物包括抗抑郁藥和抗焦慮藥等，旨在改善患者情緒低落、焦慮不安等癥狀。

抗抑郁藥主要有三種類別，分別是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）、三環(huán)類抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑。SSRIs是常見的治療抑郁癥的藥物，作用于大腦中的5-HT神經(jīng)遞質(zhì)水平。三環(huán)類抗抑郁藥則是最早開發(fā)的抗抑郁藥，它們可以阻斷神經(jīng)元再攝取去掉多巴胺、去甲腎上腺素和5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)，從而增加它們的濃度。單胺氧化酶抑制劑可以抑制胃腸道和體內(nèi)分泌腺中的酶，作用于內(nèi)源性神經(jīng)遞質(zhì)的代謝。除了藥物治療外，一些患者還需要配合其他的輔助治療方法，如心理治療和物理治療。

心理治療

心理治療是降低抑郁癥的一種有效手段，它對于幫助抑郁癥患者重新拾回生活信心和積極態(tài)度非常重要。主要有認知行為療法、人際治療和精神分析等治療方式。

認知行為療法（CBT）是治療抑郁癥的一種有效心理治療方法，它著重于幫助患者撫平負面的思維模式，并且重新建立積極的行為模式。人際治療著重于通過與患者的交流來幫助患者建立起積極的社交關(guān)系，從而達到緩解抑郁癥的目的。精神分析則是一種深度心理治療方式，可以通過解析患者潛意識中的心理沖突和壓抑的情緒來幫助患者減輕負擔、緩解癥狀。

物理治療

物理治療是一種像電擊治療、經(jīng)顱直流電刺激、磁刺激和光線治療等非藥物的治療方式。

電擊治療是一種有效的物理治療方法，對于緩解嚴重抑郁癥患者的癥狀非常有效。然而，它要求患者需要在醫(yī)生監(jiān)管下進行，常常需要多次進行，并面臨一些副作用，如記憶喪失和惡心等。經(jīng)顱直流電刺激（tDCS）也是一種有效的非藥物治療抑郁癥的方法，它通過輕微刺激大腦表面的神經(jīng)元來調(diào)節(jié)神經(jīng)元的興奮水平。光線治療是針對季節(jié)性抑郁癥（SAD）或更輕度的抑郁癥患者的一種有效的非藥物治療方式。它可以通過向大腦輸入大量的光線集中注意力來平衡受影響的神經(jīng)化學(xué)。

社會疏導(dǎo)

社會疏導(dǎo)是幫助患者逐漸適應(yīng)社交環(huán)境、建立起良好人際關(guān)系的社會化支持的治療方法。一個溫暖和諧的家庭和友好社會環(huán)境具有很大的改善患者的情緒和恢復(fù)的作用。

同時，社會疏導(dǎo)要求患者積極參與社會活動，幫助患者建立積極的社會關(guān)系和增加自信，避免孤獨和抑郁的狀態(tài)。

總之，治療抑郁癥的方式可以綜合多種方法，藥物治療、心理治療、物理治療和社會疏導(dǎo)等都可以有效地改善患者的癥狀。但是要根據(jù)實際情況來制定出治療的方案，從而更加高效地幫助患者恢復(fù)健康。