安康心理咨詢：#萬火#缺乏安全感

首要感謝您樂意點開這篇帖子。最近突然間發(fā)現在我的潛意識里,很缺少安全感,對周圍新事物的呈現都帶有些驚駭。這兒的“新事物”,有環(huán)境,有人,有物。了解的不了解的。乃至是一套沙發(fā)。前不久家里買了套實木沙發(fā),沒過兩天我就做噩夢,夢見我走丟了,聯絡不到家人,在黑私自順著人山人海的黑影,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走進了一個慘白的回型結構的樓房里,然后被一圈紅木家具圍住……(在這之前,我關于沙發(fā)應該沒有任何帶有驚駭顏色的情感符號。)三年前重組家庭,我多了一個現在十歲的弟弟,日常共處很和諧,可是我時不時會夢見他想弄死我,以及我爸。喜愛蓋很厚重的被子睡覺,不蓋睡不著。哪怕是炎炎夏日,被熱醒了去洗個冷水澡,回來還要接著蓋。喜愛狹小一些的房子,覺得會比較舒暢。請問我這種狀況應該怎么處理呢?感謝您能看到這兒。祝安全喜樂。