上海心靈花園心理咨詢：初三學(xué)生面臨的問題

我是一名初三學(xué)生,也便是本年要中考了,可是在這之前,我發(fā)現(xiàn)我的心思越來越昏暗。榜首:每一天整個人都會昏昏沉沉,有時候是板滯的那種,我開端對日子失望,腦子里總想著我的存在有什么含義,人活著是為了什么,我是誰?我為什么要活著?有時候乃至想著想著就流淚了……第二:面臨上面這種心思,我開端喜愛用自殘來處理心思的苦楚。(我是住校生,也便是星期六不回家,所以一向用圓規(guī)劃自己的手臂到流血。)我發(fā)現(xiàn),每次損傷自己,我精神上就十分舒適!乃至下手越來越重!并且越來越上癮!第三:我我對他人說的一句話會腦補(bǔ)各式各樣的其他東西,對這句話很介意,從而使我對他感謝或許討厭。我巴望期望有個人能聽我傾述,陪著我,我很懼怕孑立,也又特別喜愛孑立。乃至有時候?qū)懽鳂I(yè)時,有只小昆蟲爬到我的書上,我也從心里巴望能陪我,那姿態(tài)我會感謝它,然后很苦楚地留下眼淚。第四:我開端會有許多負(fù)能量,開端想著完畢掉生命,覺得自己終身便是個悲慘劇,可是……我有親人啊!對自己竭力否定:你便是個廢物廢材!呸!真厭惡!假如媽你沒生我,我一定會感謝你的不生之恩。呵呵呵~來吧,讓我下陰間吧!有時候總幻想著,手里有一把刀或許一把槍,然后對著自己的胸口和腦門。第五:我開端學(xué)會陪笑,即便他人說了我很過火的話我也會面帶笑臉。當(dāng)他人問我你是不是有什么事,我會用笑臉極力去粉飾:沒事啊我很好啊。等他轉(zhuǎn)過頭,笑臉消失了,又是沉重的心境?；钪美?。第六:每天都會睡覺都會做夢(即便是很短的一會休息時間)夢到的工作都很夸姣。開端呈現(xiàn)失眠情況,在宿舍有時候他人都睡著了,夜深時,我會坐起來蜷縮著抱住自己在床上,睡不著,喜愛安靜。所以呀,我該怎么辦呢