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西南大學(xué)心理咨詢中心：學(xué)習(xí)壓力太大,人都快要崩潰了

更新日期：2022-01-08 17:19:59　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀我是一名高三的學(xué)生,看書的時分自己的注意力總是不能在書上,比方我的的視覺規(guī)模里有書人的背影,我心中叫自己不要去看人的背影,去看書,但是目光就會去看,我想在這樣下去,就要完蛋了,可心里越這樣想,我就越不能會集。再比方有人坐在我身旁,我看得到他的一點衣角,相同的事就又發(fā)生了。我發(fā)生這樣的狀況是從和一個成果差不多的人開端做同桌,開端,我的余光總是會瞄他,現(xiàn)在換了同桌,可仍是這樣的,我要潰散了。...

我是一名高三的學(xué)生,看書的時分自己的注意力總是不能在書上,比方我的的視覺規(guī)模里有書人的背影,我心中叫自己不要去看人的背影,去看書,但是目光就會去看,我想在這樣下去,就要完蛋了,可心里越這樣想,我就越不能會集。再比方有人坐在我身旁,我看得到他的一點衣角,相同的事就又發(fā)生了。我發(fā)生這樣的狀況是從和一個成果差不多的人開端做同桌,開端,我的余光總是會瞄他,現(xiàn)在換了同桌,可仍是這樣的,我要潰散了。

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