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嘉興學(xué)院心理咨詢電話：回憶一些事情,會很生氣

更新日期：2022-01-08 15:24:30　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀日子中的小事,有的會讓人氣憤,而很多人工作過去了就過去了,可是我過不去,跟自己過不去。一件令人氣憤的事,我回時不時回想,仍然很氣憤。由于這樣的性情,導(dǎo)致自己因肝郁結(jié)而引發(fā)其他病。我想問這是心思原因嗎?有什么方法能夠處理?有什么書能夠引薦?...

日子中的小事,有的會讓人氣憤,而很多人工作過去了就過去了,可是我過不去,跟自己過不去。一件令人氣憤的事,我回時不時回想,仍然很氣憤。由于這樣的性情,導(dǎo)致自己因肝郁結(jié)而引發(fā)其他病。我想問這是心思原因嗎?有什么方法能夠處理?有什么書能夠引薦?很想改動,知道錯的,可是控制不了。期望能夠得到輔導(dǎo),謝謝!

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