哪里的心理咨詢師最好：心里面郁悶完全自我調(diào)節(jié)不開

昨日夜里我爸去接我媽回家臨走我說(shuō)想睡覺了我爸就讓我鎖上門我就把門反鎖了成果睡著了他倆進(jìn)不來(lái)敲了半天門又打我手機(jī)還踹門說(shuō)都把街坊吵出來(lái)了可是我手機(jī)晚上的時(shí)分是靜音的我睡的又熟徹底沒聽見…然后他倆怕我一個(gè)人在家出事還叫了消防員最終把門撬開了花了1000他倆從昨日開端就不理我我媽還說(shuō)我心里沒點(diǎn)事我現(xiàn)在自己整理不開了有點(diǎn)冤枉又知道他倆是著急但我真不知道怎樣和他們交流了怎樣辦