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初中心理健康課教案：輕微抑郁,自己不能管理自己的情緒,愛發(fā)脾氣

更新日期：2022-01-08 05:30:41　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀最近老是操控不住自己,對孩子大吼大叫,完了又覺得自己太過分。不想回家,覺得自己在家很剩余,看見公婆就覺得他們厭煩我,心里很壓抑。想上班,但是孩子哭鬧的很厲害,三天不到,喉嚨都哭啞了,我自己覺得婆婆底子就不想幫我看孩子。...

最近老是操控不住自己,對孩子大吼大叫,完了又覺得自己太過分。不想回家,覺得自己在家很剩余,看見公婆就覺得他們厭煩我,心里很壓抑。想上班,但是孩子哭鬧的很厲害,三天不到,喉嚨都哭啞了,我自己覺得婆婆底子就不想幫我看孩子。

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