當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

男人出軌心理：我該怎么擺脫焦慮和恐懼

更新日期：2022-01-08 04:15:42　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀我經(jīng)常感到焦慮,壓力大到透不過氣來,可是客觀來講,我的日子沒有那么大的壓力,我會自己擴(kuò)大一些波折和壓力,會把不知道的工作往害處想。現(xiàn)在,我發(fā)現(xiàn)自己乃至懼怕交際,睡覺欠好,我不愿意出門,即便不做工作也整日感到疲乏,懼怕做挑選,我如同變成了別的一個人。...

我經(jīng)常感到焦慮,壓力大到透不過氣來,可是客觀來講,我的日子沒有那么大的壓力,我會自己擴(kuò)大一些波折和壓力,會把不知道的工作往害處想。現(xiàn)在,我發(fā)現(xiàn)自己乃至懼怕交際,睡覺欠好,我不愿意出門,即便不做工作也整日感到疲乏,懼怕做挑選,我如同變成了別的一個人。

閱讀全文
Cnzz