老公外遇心理咨詢：一個(gè)人獨(dú)處就很害怕

我只需一個(gè)人在家或許一個(gè)人在一個(gè)房間里邊我就懼怕,懼怕有人走進(jìn)來,懼怕忽然有人呈現(xiàn),懼怕有小偷,懼怕有人進(jìn)來殺掉我,所以每次只需我一個(gè)人在家我必定不愿意待在客廳,一般都是在自己的房間把門鎖掉,然后耳朵就很靈敏處處聽到細(xì)微的聲響就各種幻想有人在我家干什么要來害我嚇我,乃至覺得有人會(huì)爬上我家的窗戶,現(xiàn)在我出來工作情況更糟了,自己獨(dú)自租房,進(jìn)門先關(guān)門,然后進(jìn)臥室直接鎖門,假如男朋友不來找我還不敢出來,有次我倆一同回來的時(shí)分發(fā)現(xiàn)燈竟然開著,我就讓他把房間一切的衣柜穿廁所悉數(shù)查看了一遍,可是他對我無語,哎,不知道怎么說這種,教師能幫我剖析下嗎?我并不想這樣。