美容心理學(xué)：沒(méi)辦法做好事情,總會(huì)出差錯(cuò),經(jīng)常譴責(zé)自己

我是高二的女生,一個(gè)課代表,我想做好這個(gè),可是有時(shí)分總會(huì)忘掉一些小事情,或許忽視一些小細(xì)節(jié)。我總覺(jué)得只需有過(guò)錯(cuò)之后,同學(xué)就以為我是不稱職的。所以有時(shí)分忘掉一個(gè)沒(méi)交作業(yè)的人就會(huì)很傷心,斥責(zé)自己。并且我又是那種常常忘事的大意人,每次大意都會(huì)斥責(zé)自己。我們班會(huì)有對(duì)課代表工作情況好壞的點(diǎn)評(píng),全體同學(xué)點(diǎn)評(píng)。我?guī)缀跏侨嘧畹偷姆?但我是真實(shí)的盡力想干好,他們都看不見(jiàn)。有另一個(gè)課代表,往常啥也不干,僅僅在管假期作業(yè)的時(shí)分干活,同學(xué)就覺(jué)得他是管事的,他在同學(xué)里的點(diǎn)評(píng)是最高的,我就很不服氣,我也沒(méi)處申述。我總覺(jué)得同學(xué)厭煩我。之前有一次我被同為課代表的人無(wú)端指責(zé)了,那人常常無(wú)端指責(zé)我,我就很氣憤,直接在晚自習(xí)課間罵他,可是我一氣憤又罵不過(guò),僅僅流眼淚,過(guò)后回想起來(lái)真的是匹夫之勇,并且還給同學(xué)造成了欠好的形象。因而我覺(jué)得同學(xué)都現(xiàn)已厭煩我了,我就很傷心。我置疑怎么樣才能讓他人認(rèn)可。我長(zhǎng)得欠好看,很黑,沒(méi)有人喜歡我。學(xué)習(xí)也算一般,可是化學(xué)一向還算不錯(cuò)的,只要這一科好也沒(méi)有人記住。我高二開(kāi)學(xué)的毛遂自薦很為難,其時(shí)給同學(xué)留下了不會(huì)說(shuō)話的形象。并且往常還說(shuō)臟話,我自以為很仁慈,我?guī)缀醵伎鞜o(wú)時(shí)無(wú)刻不在顧及他人的感受了,這還被教師在班里(沒(méi)有明著說(shuō)我,僅僅說(shuō)班里有些女生說(shuō)臟話)說(shuō)沒(méi)有教養(yǎng)。關(guān)于大意,我從小就很大意,在生活上,十分粗糙,學(xué)習(xí)上也是,數(shù)學(xué)常常算錯(cuò)數(shù)字,分明都會(huì),下一年就要高考了。