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生態(tài)心理學：心理素質太差怎么辦

更新日期：2022-01-06 23:46:55　　來源：tokeny.cn

導讀我往常挺簡單想入非非的,很介意他人對我的觀點,有時候看到搭檔兩個在一起看著我說悄悄話,我就覺得又是在說我什么壞話,然后心境就很煩躁失落,感覺不會交朋友,從小到大就一兩個朋友,只需受了委屈什么的就很想哭,...

我往常挺簡單想入非非的,很介意他人對我的觀點,有時候看到搭檔兩個在一起看著我說悄悄話,我就覺得又是在說我什么壞話,然后心境就很煩躁失落,感覺不會交朋友,從小到大就一兩個朋友,只需受了委屈什么的就很想哭,有時候患者委屈我就一會兒操控不住自己開端哭,我們都說我心理素質欠好,我該怎么辦才干改動

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