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生態(tài)心理學(xué)：心理素質(zhì)太差怎么辦

更新日期：2022-01-06 23:46:55　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀我往常挺簡(jiǎn)單想入非非的,很介意他人對(duì)我的觀點(diǎn),有時(shí)候看到搭檔兩個(gè)在一起看著我說悄悄話,我就覺得又是在說我什么壞話,然后心境就很煩躁失落,感覺不會(huì)交朋友,從小到大就一兩個(gè)朋友,只需受了委屈什么的就很想哭,...

我往常挺簡(jiǎn)單想入非非的,很介意他人對(duì)我的觀點(diǎn),有時(shí)候看到搭檔兩個(gè)在一起看著我說悄悄話,我就覺得又是在說我什么壞話,然后心境就很煩躁失落,感覺不會(huì)交朋友,從小到大就一兩個(gè)朋友,只需受了委屈什么的就很想哭,有時(shí)候患者委屈我就一會(huì)兒操控不住自己開端哭,我們都說我心理素質(zhì)欠好,我該怎么辦才干改動(dòng)

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