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學(xué)心理學(xué)看什么書(shū)：最近脾氣容易暴躁不受控制,說(shuō)話(huà)很大聲,想通過(guò)摔東西發(fā)泄

更新日期：2022-01-06 23:39:38　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀我本年22歲,立刻大四,最近一周跟現(xiàn)在總是發(fā)脾氣,由于一點(diǎn)小事脾氣就很大,總嫌母親啰嗦,我就很煩躁,簡(jiǎn)單浮躁,有時(shí)分乃至想把玻璃全打碎,想經(jīng)過(guò)摔東西宣泄,并且有時(shí)分會(huì)激動(dòng)抽自己耳光,大二的時(shí)分父親逝世了,我不知道是不是這個(gè)原因。我感覺(jué)一切的工作都是我的錯(cuò),都得我改。...

我本年22歲,立刻大四,最近一周跟現(xiàn)在總是發(fā)脾氣,由于一點(diǎn)小事脾氣就很大,總嫌母親啰嗦,我就很煩躁,簡(jiǎn)單浮躁,有時(shí)分乃至想把玻璃全打碎,想經(jīng)過(guò)摔東西宣泄,并且有時(shí)分會(huì)激動(dòng)抽自己耳光,大二的時(shí)分父親逝世了,我不知道是不是這個(gè)原因。我感覺(jué)一切的工作都是我的錯(cuò),都得我改。

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