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上海心理咨詢中心電話：初三壓力大,總是忍不住發(fā)脾氣砸東西,很悲觀

更新日期：2022-01-06 23:18:57　　來源：tokeny.cn

導讀初三之后成果原本就欠好,每次氣憤就像砸東西砸玩之后都很爽,可身邊的人越來越厭煩我,在校園里都時不時發(fā)出失望,分明知道氣憤沒用,但仍是在氣憤,一次考欠好就感覺到不想學,一但氣憤各種負面心情都來了,然后教師家長同學越來越厭煩我,但是我自己調(diào)理不出來,他們就說我是神經(jīng)病我想知道這是要靠藥物,仍是什么其他辦法...

初三之后成果原本就欠好,每次氣憤就像砸東西砸玩之后都很爽,可身邊的人越來越厭煩我,在校園里都時不時發(fā)出失望,分明知道氣憤沒用,但仍是在氣憤,一次考欠好就感覺到不想學,一但氣憤各種負面心情都來了,然后教師家長同學越來越厭煩我,但是我自己調(diào)理不出來,他們就說我是神經(jīng)病我想知道這是要靠藥物,仍是什么其他辦法

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