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克服心理障礙：經(jīng)常感到郁悶不愿意和別人說話

更新日期：2022-01-06 08:31:44　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀您好。我常常心里感到不安,抑郁,喜愛一個人獨處,乃至能夠自己一個人在房間呆上三天,也不愿意和家人溝通,沒有什么朋友,想過輕生,失望的時分常常以為那是擺脫。脾氣很大,潰散的時分由于他人和我說的一句話我就會對他人大嚷大叫。厭煩去人多的當(dāng)?shù)?聽到喧鬧聲就很頭痛,因而我常常自己獨處。...

您好。我常常心里感到不安,抑郁,喜愛一個人獨處,乃至能夠自己一個人在房間呆上三天,也不愿意和家人溝通,沒有什么朋友,想過輕生,失望的時分常常以為那是擺脫。脾氣很大,潰散的時分由于他人和我說的一句話我就會對他人大嚷大叫。厭煩去人多的當(dāng)?shù)?聽到喧鬧聲就很頭痛,因而我常常自己獨處。

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