心理咨詢師www.psy525.cn：左右不了自己的情緒心態(tài)有問(wèn)題

真的氣都喘不上,窒息感逼真。我真的覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值,這個(gè)國(guó)際是好的嗎仍是我欠了這個(gè)國(guó)際睡不著,腦袋里總是忽然有許多不可思議的主意,夢(mèng)魘相同的纏著自己,心悸,我真的很想好好的,但真的充溢無(wú)力感,自我否定嚴(yán)峻,睡覺(jué)質(zhì)量十分差,十分簡(jiǎn)單走極端,想一個(gè)人躲起來(lái),覺(jué)得我連累了周圍的全部,沒(méi)有意義,情緒化嚴(yán)峻,十分消沉?？?覺(jué)得住了兩個(gè)人,一個(gè)叫自己好好的,一個(gè)總是覺(jué)得這全部都不會(huì)再好起來(lái)了,十分受折磨,覺(jué)得自己是剩余的...愛(ài)人不理解我,融入不了任何,覺(jué)得十分悲哀