哪里可以找心理咨詢師：初戀時(shí)遺留下來(lái)的傷疤,情緒不受控

初戀時(shí)分手遺留下來(lái)的后遺癥,其時(shí)感覺整個(gè)心里被撕裂了,往后許多年,偶然仍然會(huì)體驗(yàn)到其時(shí)的那種感覺,特別是認(rèn)識(shí)淡漠的時(shí)分,心里情感顯示的時(shí)分那種感覺特別顯著,特別苦楚和難過(guò),我個(gè)人學(xué)了許多心里學(xué)常識(shí),也自己冥想愈療,有必定的作用,可是不行完全,后邊作業(yè)忙了,沒(méi)有那么多時(shí)刻去處理今后,那個(gè)老問(wèn)題又漸漸開端反彈,不知道有沒(méi)有什么快速的辦法化解那種心情